Внимательный подход к Вашим тревогам!
Внимательный подход к Вашим тревогам!
тел: +7 (926) 081-68-94
dr.vichkapov@gmail.com
ежедневно, с 12.00 до 23.00

МИНИ-ФОРУМ для Ваших вопросов! Окно ВОПРОСА внизу странички!!!

 
Важно: дорогие друзья, не забывайте в сообщении сформулировать вопросы!
Я стараюсь контролировать форум ежедневно, ни одна Ваша проблема не остаётся без отзыва!
Помимо форума о панических атаках можно почитать здесь

Комментарии посетителей:
21.04.2019 17:06 Елена
Здравствуйте,Артем Валерьевич.Я писала вам,но это было уже давно,страдала сильными ПА,невроз протекал у меня достаточно тяжело,последний год чувствую себя хорошо,ПА нет,но вот вместе с неврозом пришла сильная метеозависимость,за несколько часов до резкой смены погоды начинаю чувствовать себя плохо,как при ПА нехватка воздуха,то жарко то холодно,лицо как не мое становится,все становится мутным,тяжело разговаривать и так может целый день,что мне с этим делать?Это невроз?Или метеозависимось?Невролог посоветовала мексидол,но я не пробовала.Еще последние полгода мучают кошмары часто,сны очень реалистичные,и в этих снах много кричу или плачу и просыпаюсь с мокрым лицом и обычно подавленное состояние после таких снов проходит иногда целый день,такое ощущение что все напряжение накопленое за день сбрасываю во сне,слишком много эмоций во сне.Что это?Подсознательные страхи?С ОКР мне поборотся так и не удалось,боюсь чем нибудь заболеть,или что больна,в больницы не хожу,знаю что здорова,вообще делаю все наперекор своим страхам,но отпускают они очень тяжело,подскажите,пожалуйста,по поводу кошмаров,что это?Как избавится от кошмаров и метеозависимости? 0
22.04.2019 00:15 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Елена!
Вполне возможно, что описываемые вами симптомы являются тоже вегетативными симптомами. Тем более, что вы описываете и эмоциональное напряжение, и навязчивости остаются, и нарушения сна тревожного типа. Поэтому, на вопрос "что это?" можно ответить только то, что это то же самое, что и было. Невроз по всей видимости остается, и да, он основан на подсознательных страхах, тревожных комплексах мышления. Часто нерешенные проблемы тревожной личности и связанная с ними неготовность развиваться в жизни проявляется в символическом или трансформированном виде в сновидениях. Плюс к тому, ночные кошмары выполняют ту же роль, что и все симптомы невроза, это просто способ для нервной системы избавляться от крайнего перенапряжения, которое испытывает головной мозг, но на уровне осознавания личность это блокирует. Избавляться от этого всего лучше всего применяя когнитивно-поведенческую терапию. Если вы не имеете возможности по какой-то причине работать над этой проблемой с психотерапевтом, вам остается заниматься самообразованием в когнитивно-поведенческом подходе, для систематического выявления причин своей тревожности, развивавшейся очень много лет назад с раннего детства, и ещё более систематического избавления от неё.
Описываемые вами предпринимаемые усилия направлены на симптомы - фобии, навязчивости, панические атаки. Поскольку это лишь внешние проявления невроза, они могут быть крайне неподатливыми или просто видоизменяются. Если с причинами самого невроза ничего не происходит. То, что панических атак у вас нет последнее время, всё же хорошо, это означает, что степень тяжести невроза уже легче. Всё это требует более системного и глубокого подхода, перевоспитания тревожной личности, осмысления и наполнения своей жизни. А подчас, в зависимости от точного диагноза, и лекарственной коррекции. По вопросам так называемой метеозависимости вам стоит прислушиваться к рекомендациям невролога, если есть основания считать его компетентным. Но то, что вы отмечаете при смене погоды, своего рода метеозависимость, может не иметь к неврологическим расстройствах отношения, и объясняться измененной физиологией обмена нейромедиаторов при неврозе, и многообразными психологическими установками. Это вопросы индивидуальные, и стандартных схем лечения тут не существует, к сожалению.
Добавить комментарий:
Ваше имя:
*
E-mail:
*
Комментарий:
*
:D :? 8) :cry: :shock: :evil: :lol: :x :mrgreen: :P :oops: :roll: :( :) :o :twisted: :wink:
Введите символы с изображения:
*
captcha