Внимательный подход к Вашим тревогам!
Внимательный подход к Вашим тревогам!
тел: +7 (926) 081-68-94
dr.vichkapov@gmail.com
ежедневно, с 12.00 до 23.00

ЛЕЧЕНИЕ ПАНИЧЕСКИХ АТАК

Лечение панических атак.

Итак, скорее всего Вы уже поняли, что у вас панические атаки. Теперь самый главный вопрос: "Как себе помочь?" Понятно, что Вы уже перелопатили кучу информации в интернете и прошли не одного врача, но меня всё время спрашивают об одном и том же, после такого пути: "Что делать?" "Как избавиться от панических атак?"
Первый путь: пытаться бороться с паническими атаками самостоятельно, использовать самопомощь 

Второй путь: следовать советам врачей смежных специальностей (близких к лечению неврозов), то есть психиатров или невропатологов. 

Третий путь: обратиться за помощью в деле преодоления панических атак и вообще проблемы невроза, к специальному врачу, врачу-психотерапевту. 

Как вы уже догадались, третий вариант самый правильный. Он не только самый надежный, но и единственно верный. Объясняется просто: только врачи-психотерапевты обучены и имеют опыт, чтобы проводить главный метод лечения панических атак, психотерапию. 

Первые два "пути", как правило, тупиковые. Некоторым везет, и человек справляется самостоятельно при помощи самоконтроля и решения своих проблем, находит в себе ресурсы перестать бояться панических атак. Либо, помогают лекарства, а психологические проблемы, приведшие к неврозу - решаются удачным стечением обстоятельств самопроизвольно. Часто бывает, что человек так и не понял, что же явилось причиной. Тогда панические атаки могут настигнуть вновь, позже. 

Но, если искать психотерапевта, то какого? Научно доказано, что эффективнее всего в подавляющем большинстве случаев действует когнитивно-поведенческая терапия. И лучше, если психотерапевт будет врачом по специальности, тогда он точно сможет определить, нужно ли в Вашем случае применять лекарства, или можно обойтись. То есть, рекомендую подыскивать себе специалиста, который именует себя врачом-психотерапевтом и использует в психотерапии когнитивно-поведенческий подход при лечении панических атак.