Внимательный подход к Вашим тревогам!
Внимательный подход к Вашим тревогам!
тел: +7 (926) 081-68-94
dr.vichkapov@gmail.com
ежедневно, с 12.00 до 23.00

МИНИ-ФОРУМ для Ваших вопросов! Окно ВОПРОСА внизу странички!!!

 
 Дорогие друзья, не забывайте в сообщении сформулировать вопросы!
Важно: форум панические атаки сейчас может работать с ошибками. Если при отправке сообщения на форум возникла проблема,
Вы можете продублировать свой вопрос на втором сайте, он находится здесь.

Комментарии посетителей:
24.07.2018 15:44 Татьяна
Здравствуйте доктор.Несколько месяцев назад я пережила сильный стресс(связано с судом и бывшим мужем).Как только в руки мне попались документы,в организме что-то щелкнуло,началась острая головная боль,тошнота,озноб без температуры,наглотавшись болеутоляющего,думала поможет,но этого не случилось,с того дня с организмом стало что-то происходить,ощущение слабости,апатия,страхи,сонливость днем и бессонница ночью,днем когда дремаю,сон чуткий,в него вплетаются странные сны про незнакомых людей,среди ночи просыпаюсь каждые полтора часа с учащенным сердцебиением,днем голова затуманена,часто немеет затылок,ухудшилась память,пошла к невропатологу,он назначил препараты,но от них мне хуже,я не чувствую половину тела,обострились проблемы с жкт,пошла к гастроэнтерологу,по анализам все хорошо,хоть в космос запускай.Состояние ужасное,ничего не хочу и не могу делать,это очень влияет на качество жизни.Как в этом случае нормализовать состояние?
25.07.2018 12:53 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Татьяна!
Не совсем ясен ваш вопрос. Если сможете, конкретизируйте, чтобы я смог ответить более точно. Пока я могу только так ответить: чтобы "нормализовать" состояние, нужно пройти лечение. Вы не описали неврологических проблем, только психосоматические и на стрессовой почве. Следовательно, никакого лечения не было еще. Если вы неправильно лечились, и не у врача специальности, которая нужна, это не значит, что без лечения вы сможете вылечиться. Лечение длительное и сложное.
От чего вас "лечил" невропатолог? Какой диагноз вам был выставлен? Если психосоматические симптомы у вас развиваются в течении нескольких месяцев, то это говорит о наличии невроза, который был выведен на уровень симптомов на фоне стресса. Стресс вы не пережили, вопреки тому, что вы написали, поэтому это и происходит, в этом и есть смысл болезни. Если человек умеет переживать стресс, то психосоматических реакций не бывает. А сейчас ваше тело, депрессивные реакции и вегетативная система, и делает это "за вас", принимает на себя адреналин. И психике подсознательно становится это выгодно, не решая причины того, почему это возникло, страхи фиксируются на этом состоянии, вот и всё. Длится это может сколько угодно, как ни ходи по невропатологам. Естественно, если вам очно врачи не помогли, а стало "только хуже", то в интернете вы не найдете простого пути в виде совета, его не существует, действовать по какому то совету. Здесь понадобится серьезное психотерапевтическое лечение.
Очевидно, что если это стрессовое расстройство, ваш врач не невролог, а психотерапевт. Отправляйтесь и проходите терапию. Лучший способ, по моему мнению - когнитивно-поведенческая терапия. А нужны или нет лекарства, и если нужны, то какие точно - вам скажет врач той специальности, чья это профессия. Странно было бы ждать от невролога, что он будет уметь лечить неврозы. Невролог и неврозы - никак не связаны, ведь неврозы это психологические реакции. И очень печально, что неврологи берутся за работу, которая является не их специальностью. То же самое, что гастроэнтеролог возьмется лечить сложную запущенную кардиологическую проблему. Или проктолог головную боль. Почитайте здесь на сайте статьи о психосоматике и неврозах вообще, там даны общие понятия, что это такое и что с этим делать. Надеюсь, найдете себе для консультирования квалифицированного специалиста. Такие психосоматические и тревожно-депрессивные состояния прекрасно лечатся, если человек готов выздороветь, и перестает подсознательно использовать свое заболевание для каких-либо целей (оправдание себя перед собой, или "давления", оправдания для окружающих), так называемой "вторичной выгоды". Это один из основных механизмов таких реакций.
22.07.2018 21:37 Альбина
Здравствуйте, уважаемый доктор! У меня невроз. Все что вы описали в статье имеется: и панические атаки, с них все и началось, сделала мрт головы, узнала что есть открытая ассиметричная гидроцефалия, испуг от диагноза был таким, что 4 дня жила как в аду.. сейчас вот уже почти 2 месяца места себе не нахожу. ВСД еще в детстве ставили. Мне 39 лет и сейчас я очень больна. Ипохондрия, тревога, напряжение особенно утром, потом проревусь вроде отпустит. Головокружения и головные боли.....Уговариваю себя, у меня 2 детей, надо держаться, а у меня такое ощущение, что могу сойти с ума. Я живу в Казани. Вопрос: вы он лайн сможете со мной поработать или только в Москву ехать? Спасибо.
23.07.2018 23:43 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Альбина!
Удаленным образом, то есть по скайпу, я сейчас не практикую, поэтому вам стоит поискать себе для терапии другого врача-психотерапевта. Описанное вами соответствует тревожно-фобическому неврозу, и обычно подвергается лечению довольно неплохо. Да, человек в таком состоянии чувствует себя ужасно, очень больным. Но на самом деле, невроз это даже не заболевание, а функциональное (то есть, временное и бесследно для здоровья проходящее при терапии) расстройство. Надеюсь, у вас все получится, скорейшего выздоровления!
01.08.2018 15:34 Альбина
Спасибо за отклик! Хочу спросить вас : я пила фенибут 1 месяц, сейчас второй день медикам.. . вместе с фенибутом пила 1 месяц вальдоксана 25 мг на ночь... у меня последнее время сильно испортилось зрение, а именно: изображение стало устным каким-то, это может быть от вальдоксана? Надо сказать, что на фоне данного лечения сильных улучшений нет: тревога уменьшилась, но страх за здоровье дикий. Три дня голова кружится очень сильно, при этом слабость и боли в затылке.. вчера съездила сделала узгд сосудов головы и шеи-все ОК, мрт, как уже писала то же нормальное... может ли при моем состоянии так сильно кружить голову это очень страшно. Сегодня из за этого была па-опять тахикардия, мечусь, боюсь, температура 37.2...в пятницу пойду к психотерапевт, но хочу спросить у вас, так как доверяю, после отмены фенибут и ад (вальдоксана не пью 3 дня боюсь за зрение) может на этом фоне обостряться головокружение, ужасно боюсь и устала уже читать, говорить о неврозе хочу жить обычной жизнью, плачу и похоже началась апатия и депрессия.. помогите!
01.08.2018 15:39 Альбина
И еще забыла спросить: какой андидепрессант на ваш вгляд, лучше: леривон, паксил или цепролекс.. вальдоксан при па то же используется? Мне просто один психиатр сказала, в вашем случае он слабоват" и пейте леривон. Я 1/4 выпила-думала не проснусь до вечера. Лежит на полке сейчас... другой врач за параксетин- он говорит па хорошо лечит.. у меня растерянности по этому поводу. Прокомментируйте, очень вас Прошу!
01.08.2018 22:38 Альбина
Уважаемый доктор! Сколько (хотя бы приблизительно) на ваш взгляд нужно сеансов терапии в моем случае. Знаю, что заочно так сложно ответить, просто если я к вам в Москву приеду/запишусь на лечение, хотя бы примерно на что рассчитывать. Спасибо.
02.08.2018 00:18 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Альбина!
Да, редко, но теоретически от вальдоксана могут быть такие побочные эффекты на фоне приема препарата. Я такое не встречал, но всем препаратам этой группы свойственны нарушения аккомодации, что вы и описали, правда это крайне редко бывает. Может и не связано с вальдоксаном, это нужно детальнее прояснять с тем врачом, кто назначал лекарство, и кто контролирует ваше лечение. Без систематического контроля врачом такого лечения не бывает, всегда почти нужны гибкость в схеме лекарств и другие изменения, если уж вам назначены лекарства. А если бы не бы ли назначены, все равно встречи регулярны для психотерапевтического процесса.
Если вы хотите "жить обычной жизнью", то нужно лечение невроза проводить, а препараты это не лечение. И естественно, если вы их отмените, всё может быть. Вы даже не знаете причину вашего невроза и его системный механизм, как я понял. А это еще устранить нужно, своими собственными руками и интеллектом, и это тяжкий труд, а не пассивное выздоровление от таблеточек. Поэтому мне непонятно, откуда вы ждете выздоровления, и от чего вас лечат, не проводя психотерапию, и чего ждут. Лекарства могут только последствия сгладить, адреналовые нарушения. Но все эти симптомы это ровно то же самое, что зубная боль при болезни зуба. Дело вообще не в боли. И зуб приходится лечить глубоко и серьезно, иначе он будет болеть. Невроз появляется не зря, он заполняет проблему человека отвлекая внимание страхами, вегетативными симптомами и страданием. Видимо, вы этого пока не понимаете, раз даже не знаете, что является симптомами невроза, а что нет. Вылечится можно только узнав о неврозе всё, столько же, сколько знает о вашем случае психотерапевт, научиться этим управлять и изменить свой характер и жизнь, которые вас и привели к этому, и по другому быть не может.
Поэтому, вы в самом начале пути. Занимайтесь со специалистом упорно всей этой проблемой, и результаты будут. А если просто непонятно для чего и непонятно от чего принимать лекарства, которые вам даже не помогают толком, то и ждать нечего. Разве что каким то чудом все ваши жизненные и психологические проблемы, которые привели в этому эпизоду невроза, куда то улетучатся. Тогда для следующих проблем может возникнуть спонтанная ремиссия. А пока вы вероятно думаете, что вот эти симптомы это и есть болезнь. Нет, это её самый поверхностный уровень, который вообще не является серьезной и значимой проблемой, и для здоровья совершенно безопасен, несмотря на ваши страдания по этому поводу.
А симптомы при неврозе, при даже идеальных мозговых сосудах и т.п, могут быть любые. Такова психосоматика. А то, что вы описываете - частое явление в симптоматике невротических расстройств.
И в ваших вопросах звучат огромные ошибки, говорящие о том, что вы пока не на верном пути. Вы пишете, "лечит ПА". Панические атаки - это всего лишь симптомы. Одни из тысяч серьезного и глубокого заболевания - невроза. Не их нужно лечить, а невроз в целом. Вы думаете что анальгином можно вылечить зуб, сбивая зубную боль? "Анальгин лечит зубную боль, а баралгин лучше лечит".
Думаю вы понимаете, что нужно лечить корни зуба. Из-за таких заблуждений и непонимания, человек может сколько угодно болеть, вы даже близко не подходите к реальным причинам этой болезни. И к большому сожалению, по вашему вопросу об антидепрессантах ничего сказать невозможно, я не могу знать подходит вам лучше тот или иной. И кто из ваших врачей прав больше, я не знаю, поскольку не обладаю ясновидением, я обычный врач, и мне нужно часовое консультирование пациента, минимум.
Не бывает хороших или плохих антидепрессантов. Каждый из указанных вами, и паксил, и леривон, и ципралекс, и даже изредка вальдоксан, используются при неврозах. Препарат в большей или меньшей степени может подходит или вовсе не подходить для каждого случая, это индивидуально решается. А чтобы понять, какой из них лучше, информации совершенно недостаточно, для суждений о препаратах нужно минимум часовое собеседование, то есть полноценная консультация. Поэтому, только врачу который вас консультировал, можно доверять. Если там нет доверия, и нужно альтернативное мнение со стороны, в интернете вы его не сможете получить, хоть академику напишите. Врач если вас не видел и не разговаривал с вами, хотя бы по скайпу, ничего не сможет сказать по нескольким строчкам, информации нужно в тысячи раз больше. Иногда встречаю на форумах пациентов такие "советы" друг другу, по своему опыту, или попытки рекомендовать что-либо врачей, все это не выдерживает никакой критики и просто опасно, чему масса подтверждений. Это ничем не отличается от "пальцем в небо".
Сколько вам нужно проходить терапию, я не могу знать. Вероятно, около полугода или года. И встреч за это время может быть от 10 до 50. И делать это нужно, находясь по месту жительства, а не временно пребывая где-то, далеко от источников и стереотипов вашего невроза. Если у вас нет специалистов там, то по скайпу найдите себе психотерапевта, как многие и поступают на сегодняшний день.
Такие мысли по вашим вопросам. Всего доброго!
18.07.2018 15:10 Никита
Здравствуйте Артём Валерьевич! 0 Я бы хотел узнать у Вас про схему лечения тревожного расстройства. Последний психотерапевт, у которого я был на той недели на консультации назначил мне: пропить всю упаковку этаперазина, 10 мг по 50 штук. Сначала половину, на шестой день целую. И всё, больше не покупать. Пропить всю. Атаракс, на 1,5 месяца. 1/4, с шестого дня по половине 3 раза в день. Луцетам, 1200 мг на 20 дней. У других псих-тов, у которых я был за последние два года ставили мне всегда не просто тревожное расстройство, а тревожно-депрессивное и назначали всегда вместе с нейролептиками и антидепрессанты, так как были еще и симптомы депрессии и окр. Но в этот раз антидепрессант почему-то не выписали и меня это насторожило и я не понял такую методику лечения. Как Вы думаете, следует ли начинать лечение по такой схеме или же обратиться к другому врачу?
19.07.2018 00:00 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Никита!
Схема "лечения тревожного расстройства", это цикл сессий когнитивно-поведенческой терапии, либо психотерапии другого направления. А вот верные ли вам сделаны лекарственные назначения теми "псих-тами", я не могу знать, поскольку это всегда индивидуально. Тревожно-депрессивные и тревожные невротические расстройства лечатся примерно в половине случаев без лекарств вообще. А когда с лекарствами, то психотерапия все-рано на первом месте, как незыблемый залог выздоровления, поскольку неврозы это психологически обусловленные (стрессового происхождения) расстройства. Либо вам диагноз неправильный поставили, либо озвучили неверно. Если эндогенная деперссия, то дело другое, там в 90% случаев из всех вариантов лекарственных схем антидепрессант назначается. Нет никаких правил при неврозах, что если есть лекарство, то оно должно быть антидепрессантом. Это всегда индивидуально. И я лично не стал бы доверять психотерапевтам или психиатрам, которые говорят о таком диагнозе, который является невротическим диагнозом, и при этом не назначают основное лечение, то есть психотерапию, которая является единственно правильным назначением. Если не назначено основное лечение, как можно полагать, что дополнительное верное, и что он даст результаты, которых ожидает пациент? Я не знаю. А как вариант лекарственной схемы, одной и тысяч возможных, да, вполне имеет право на вероятность. И может быть вполне адекватной вашему случаю. А каким образом вы все-таки будете лечить, тревожное, тревожно-депрессивное и ОК-расстройство, мне непонятно. Надеюсь, определитесь и с этим.
Всего наилучшего, и успехов в лечении!
20.07.2018 19:18 Катя
Я совсем недавно избавилась от панических атак, надеюсь навсегда. Хотя страх все равно остался.
Больше чем пол года страдала: с ноября по май. Не могла ходить по улицам и боялась оставаться дома одна. А началось все со стресса, а потом муж с младшим ребенком уехал в санаторий, а я осталась дома(из за странного состояния) со страшим. Сначала за них переживала, как они доберутся. Потом пропал сон, не могла одна спать. Пропали месячные. И в одно прекрасное утро я лежала в постели и у меня закружилась голова. Когда я встала у меня началось сильное сердцебиение, нехватка воздуха, тесло все тряслось, меня охватила паника. Два дня подряд вызывала скорую. Они мне поставили ВСД и послали к психотерапевту. Даже ходила на несколько групповых сеансов, училась расслабляться. Потом уже на ютубе нашла релаксирующую музыку и стала ее слушать. Начала читать про это, нашла пару хороших статей >links and advertising are prohibited, moderated_ Стала принимать фенибут, сонакс по совету врача .Так и мучалась, ходила по врачам и мечтала умереть. Отпаивалась корвалолом, когда были приступы. А потом в июне я поехала отдыхать на море. Даже не знаю что мне помогло. Могу только предполагать, что антидепрессант мне помог разрушить этот порочный круг и дальше я сама смогла восстановиться. Хотя страх до сих пор остался, но уже нет никаких приступов. Бывает конечно и сейчас начинаю себя плохо чувствовать, но я сразу начинаю контролировать свое дыхание и стараюсь отвлекаться и все проходит.Я поняла одно, что под влиянием стресса у меня в организме произошел очень сильный гормональный сбой, в результате работа органов была нарушена, отсюда панические атаки. То есть сейчас с организмом все в порядке и даже если я сильно боюсь, панических атак не бывает.Думаю, что в первую очередь надо сходить к эндокринологу и проверить гормоны и щитовидную железу
17.07.2018 13:27 Виктория
Добрый день Артём Валерьевич!
Помогите пожалуйста разобраться, что со мной происходит! Страдаю неврозом уже два года, было и есть очень много разных мучительных симптомов. Я прошла все обследования связанные со здоровьем, никаких отклонений не нашли. Был очень сильный кардионевроз и фобии связанные с сердцем, но после того как прошла холтер, УЗИ, 100 раз ЭКГ, велоэргометр и сказали что сердце здоровое, я успокоилась. Но к сожалению на смену страху смерти пришёл страх сойти с ума. И мои мучения усилились, я постоянно проверяю себя на нормальность, а не послышалось ли мне что-то, а не привиделось и т.д. переспрашиваю у близких если они рядом, слышали они что нибудь и т.д Контролирую что я говорю и как, а адекватна ли я, со мной разговаривают, а я вся в себе, в своих мыслях и ощущениях. Иногда бывает эти мысли вызывают у меня какие-то непонятные ощущения в теле, как будто дух захватывает, как будто хочется куда-то бежать, становится очень сильно страшно, звонить в скорую и говорить им чтобы забрали в дурку, потому что я сумашедшая. Боюсь навредить себе и своим близким. Я занималась с психотерапевтом, но к сожалению результат оказался не стоийким, через месяц примерно после окончания терапии все вернулось! Она занималась со мной рассказывая мне как принимать мысли и допускать что это может случиться, но ни разу она не затронула сферу моей жизни, семья, работа, дети, детство и т.д об этом речи не шло ни на одной из терапий. Таблетки также никакие не принимаю. Боюсь галлюцинаций и стать невменяемой, сумашедшей.
Скажите пожалуйста, что Вы думаете по этому поводу? У меня невроз или уже пора в дурку? Или мне нужно искать другого специалиста? И насколько это опасно, т.е может ли это перейти в шизофрению, если это не лечить?
Спасибо за ответ!
18.07.2018 00:15 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Виктория!
Ожидания, что в случае страха смерти, являющегося фобией, у вас пройдет невроз, если вас успокоят что вы здоровы - всегда не оправдываются. Поэтому, "к сожалению на смену страху смерти пришёл страх сойти с ума" это вполне закономерный процесс. Содержание катастрофических фобий просто меняется, фобии сменяют друг друга, поскольку при неврозе дело не в содержании страхов, а в причинах невроза и подсознательной потребности иметь фобии с определенной психологической целью. И с шизофобией так же, бесполезно пытаться найти ответ, больны вы или нет, навязчивое мышление не даст успокоиться в любом случае. Поэтому вас пытались научить системе принятия катастрофы, но, видимо пока безуспешно. Учитесь дальше, это сложная наука. Причина того, что после работы с психотерапевтом у вас снова возникло обострение просто в том, что психотерапия была проведена недостаточно глубоко, или недостаточно долго. Лучшим вариантом терапии я считаю когнитивно-поведенческую психотерапию, вероятно, вы ей и начали заниматься. Конечно, ищите специалистов, работайте. Или продолжайте терапии дальше с тем же специалистом, затрагивая остальные грани невроза.
То знание, которое объясняет, почему невроз не переходит в шизофрению, является базовым в психотерапевтическом процессе, и несколько начальных сессий с психотерапевтом поясняют это знание раз и навсегда. А ваш вопрос об этом, говорит о непонимании вами механизма своего невроза, когда он возник и с какой целью ваша психика неосознанно его использует. Без этого серьезные изменения невозможны по определению. Невроз ли у вас, я знать не могу точно, поскольку вам не проводил даже первичной консультации. И вам не вопросом диагностики нужно быть озабоченной, это задача для врача, а тем вопросом, где найти врача, с которым необходимо научиться систематически работать над фобиями. В противном случае, вы бесплодными по определению поисками в интернете ответов на свои вопросы только усиливаете свой невроз и погружаете себя в него, уводя только дальше от момента, когда начнете себе реально помогать, перевоспитывая свою стрессовую систему и изменять свою жизнь, оказавшуюся в человеческом тупике, который невроз заполняет страхами, вот и вся его функция, если сказать в общем. А идея "может пора в дурку" является обычно ни чем иным, чем неосознанной попыткой снять с себя ответственность за необходимость изменять свой характер и жизнь. Навязчивые мысли о сумасшествии, скажем так, очень удобны для психики, ведь "если я болен, то я ничего не могу сделать", это просто система оправдания, снятия ответственности за что-либо, как и любой невроз. И на деле шизофобия, или другая лиссофобия, ничем не отличается от любых катастрофических страхов. Всего доброго и успешной терапии!
18.07.2018 09:42 Виктория
Огромное спасибо Артём Валерьевич за ответ!!!!
Хотела у Вас ещё спросить, когда слышу какие-то новости плохие, или читаю, или кто-то рассказывает о том, что с кем-то что-то произошло связанное со здоровьем, ну например: побили, заболел, сильно упал , что то сломал, кровь и т.д у меня сразу начинаются симптомы: мне трудно дышать, сделать вдох, я начинаю судорожно вдыхать, кружится голова и кажется сейчас упаду. Вопрос в том, что это? паника? или у меня с сознанием и восприятием что-то? Или это уже с головным мозгом какая-то проблема? Что Вы думаете?
Спасибо за ответ!
19.07.2018 00:17 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Виктория!
Я ничего не "думаю" по поводу пациента, если его не видел и не консультировал. Это всё бесполезное развитие вашей ипохондрии. И квалифицированных суждений быть не может по таким описаниям/вопросам. Такие реакции встречаются при тревожно-фобических (панических и генерализованных) и конверсионнных (истерических) неврозах. И еще, правда реже, при десятке невротических и эндогенных расстройств. При неврозах всё верно, это и паника, это и нарушение сознания и восприятия, и "какая-то" проблема с головным мозгом. А что вы под этим подразумеваете, выражаясь так свободно и неопределенно, используя данные ярлыки, мне неизвестно.
И повторюсь, если выразился недостаточно ясно в первом сообщении: нужно озаботиться не бесполезной и вредной самодиагностикой, что вы вновь делаете, завдавая в интернете вопрос "что вы думаете". А поиском специалиста, который с вами будет над этим работать.
Ваше имя:
*
E-mail:
*
Реплика:
*
:D :? 8) :cry: :shock: :evil: :lol: :x :mrgreen: :P :oops: :roll: :( :) :o :twisted: :wink:
Введите символы с изображения:
*
captcha  
  
17.07.2018 09:11 Игорь
Здравствуйте, нашел в интернете такую штуку как БОС терапия, слышали о таком , стоит ли попробовать против невроза этот метод?
18.07.2018 00:19 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Игорь!
БОС-терапия давно используется в психиатрии, психотерапии и неврологии. Метод нельзя считать альтернативной психотерапии, то есть лечением невроза это считать неправильно. Но, против ничего не имею. Если специалист, которому можно доверять, сочтет это для вас полезным, то почему бы и нет. Это дополнительный, рефлекторный метод, то есть, является частным вариантом поведенческой терапии.
К трансформации механизма и причин невроза никакого отношения не имеет, естественно, поскольку они психологические. А этот метод восстанавливает искаженные условные рефлексы и их связь с безусловными. Если человек собственно психотерапией не занимается, то это работает примерно как лекарства - может и помочь, может не помочь. Может помочь но на время, но поскольку почва для невроза не изменена, все может обостряться.
Поэтому, я в своей практике этим не занимаюсь, полезнее пациенту тратить силы и время на реальный поведенческий тренинг и экзистенциально-значимые события. Некоторым, особо внушаемым пациентам такое помогает очень хорошо на время. Но то, что действует в обход сознания, не может дать устойчивый эффект при неврозе, по определению. Даже, если это научно доказанная рефлекторная стимуляция обратной связи. По крайней мере, подавляющему большинству.
16.07.2018 19:47 Наталья
Добриого дня. Вибачте що пишу ще раз.Всі симптоми які я вам писала майже пройшли тільки деколи дереалізація накриває.Але на зміну прийшли нові такі як: мушки перед очами і відчуття ніби мурашки повзають по шкірі я читала що це може бути початком острих галюцинацій чи так це? При закритих очах всякі фігури люди і т.д.Сьогодні засинаючи з дитиною на обід мені причулось що на вулиці кричить дитина хоча я впевнена що ніхто не кричав. Ще думки якісь дивні такі допоможіть розпізнати це маячні чи нав'язливі :всього навкруг боюсь що б хтось щось не наворожив, не отруїв, ще можу чоловіка без поводу ревнувати але йому не кажу нічогоІ.Ходила по лікарях дальше пила таблетки ну нічого не допомагає і сама впоратись не можу.боюсь що це шизофренія . Боюсь як дитина буде зімною як я зійду з розуму повністю. Скажіть будь ласка як я маю позбутись цього.І ще я згадала що до появи цього всього рік тому в мене була неконтрольована ревність чоловіка і роздратований кишечник чи може це бути початком шизофренії.
18.07.2018 00:14 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Наталья!
Таким образом как вы предполагаете, по такому описанию, невозможно помочь вам разобраться, к большому сожалению. Вопрос слишком сложный и всегда индивидуален. Шизофрения или уже есть, или нет, и у вас, судя по вашим вопросам банальная шизофобия, навязчивый страх психического расстройства. Обычно это проявление невроза. А какой у вас диагноз точно, вам придется доверится тем врачам, которые вас консультировали, а заочно спрашивать бесполезно, ясновидением я не обладаю, и по интернету диагноз не ставится. Чтобы поставить диагноз, психиатру или врачу-психотерапевту нужна часовая подробная беседа с пациентом, и обязательно очная. По вашему же описанию точные выводы сделать нельзя. А неточные будут для вас очередной пищей для навязчивых страхов и навязчивых сомнений.
Ходить по врачам и пить таблетки при фобиях и синдроме навязчивостей мало, нужно упорно заниматься психотерапией невроза, чтобы был эффект. А вы, насколько я понимаю, в настоящее время до сих не понимаете свой диагноз и не понимаете психологические и физиологические причины, настоящий смысл своих фобий. То есть, вы психотерапию глубоко не начали, поскольку то, о чем вы спрашиваете, это содержание первых психотерапевтических сеансов и домашних заданий.
Шизофобия, как и другие фобии (навязчивые страхи), лечится при помощи когнитивно-поведенческой терапии. Используя этот подход, научившись ему, люди избавляются от таких проблем. Всего наилучшего!
18.07.2018 09:37 Наталья
Спасибо большое за ответ
19.07.2018 00:27 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Наталья!
16.07.2018 09:48 Анастасия
Добрый день Артём Валерьевич.
Помогите,пожалуйста,разобраться.
3 года назад начались ПА на фоне стресса,у меня внезапно умер брат от сердечного приступа,после этого начались мои проблемы. Страх смерти ,па,боязнь выходить на улицу,дереализация.
Сейчас ещё хуже. Навязчивые мысли и состояния ,я не знаю как выйти из этого состояния.
Вы можете дать какие то рекомендации ,и вообще возможно справится с этим самостоятельно?
17.07.2018 00:03 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Анастасия!
Человек всегда справляется с этим самостоятельно, ведь это собственная психология, особенности личности, изменить вы можете их только сами, если нужно из невроза выходить. За вас это никто не сделает, это обязательный практический самоанализ по специальной методике, переучивание и научение, перевоспитание и освоение. А симптомы это всего лишь следствия невроза, его необходимые конечные составляющие, своего рода "сбросы" адреналина, в зацикленное фобиями и психосоматикой нервное напряжение.
Другое дело, кто вас научит, как это сделать, как справиться самостоятельно. Обычно это достигается в контакте с психотерапевтом, это и есть психотерапия. А самообразование предполагает огромное количество информации, которую нужно дотошно изучать и старательно применять, и самостоятельно это удается людям плохо, как показывает практика. Но это больше, чем ничего. Система такая же, как если человеку нужно учить иностранный язык. Вы и сами можете пробовать, обложиться книжками, но практиковаться придется вслепую. И успехи будут незавидные, ведь даже обратной связи нет.
Единицы так достигают реального улучшения, и я не вижу причин в 21 веке не пользоваться услугами специалистов, которые специально предназначены для помощи в таких случаях, так же, как стоматологи для проблем с зубами. Вы же "самостоятельно" вряд ли будете лечить себе зубы. Так вот, невроз это еще сложнее устроено, и дольше. Рекомендации, какие возможно, даны здесь на сайте в статьях о навязчивостях и панических состояниях. А "дать рекомендации", чтобы серьезно с этим справиться в таком формате невозможно, это слишком легкое и несерьезное отношение к таким тяжелым психосоматическим явлениям, выросшими из еще детских комплексов тревожно-зависимой личности, которая не смогла преодолеть горе. Рекомендация верная только одна: начинать работу над расстройством с психотерапевтом, чем раньше, тем лучше. Ниже на два комментария я ответил на вопрос о самообразовании, и о литературе для начала. Всего вам наилучшего, и скорейшего выздоровления!
16.07.2018 08:04 Ольга
Артем Валерьевич здравствуйте! Скажите пож мне назначили таблетки ноофен 2 р в день по 1 капсуле. У меня невроз с телесными проявлениями ( боли) болею 7 месяцев. На второй день приема таблеток я не могла встать с постели, жуткая слабось , тахикардия. У врача не могу спросить тк была на приеме в другом городе. Я перестала принимать, но хочу у вас спросить это нормально, или со временем такое состояние бы прошло? Может я зря перестала принимать? Чувствую что мне нужно что-то пить, сама я не справлюсь! Заранее спасибо!
17.07.2018 00:36 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Ольга!
К сожалению, мой ответ не сможет вам заменить консультации вашего врача, ведь я не могу знать ,зря вы прекратили принимать или нет, я даже не знаю, верно ли вам был назначен препарат. Это знает только тот врач, который вас консультировал. Дело в том, что может быть и так, и так. Может быть, препарат тут ни причем, и это невротические симптомы, которые развиваются по своему сценарию. А сам препарат быстро выводиться из организма, да сутки примерно, и побочные эффекты проходят за день-два, даже если они есть. И мне неизвестны случаи, чтобы это лекарство могло оставить вредные последствия, а симптомы вы описываете невротические, а не токсические. Проконсультироваться таким образом, чтобы врач вам мог что-либо сказать на тему "мне нужно что-то пить, я сама не справляюсь", вы можете или очно в кабинете психотерапевта, или очно/удаленно, то есть по скайпу. А таким образом невозможно получить рекомендации. Тем более что при неврозах, чтобы справляться, нужны не лекарства в первую очередь, а основное лечение.
16.07.2018 05:28 Юлия
здравствуйте Артем Валерьевич, я вам уже писала не один раз, у меня невроз. симптомов куча целая, у меня вопрос, я боюсь оставаться сама с собой, я вообще сейчас одна не остаюсь. кажется если я останусь одна, то сойду с ума. я взрослый человек, я веду себя как ребенок, вопрос в том, это можно как то вылечить ? по скайпу специалиста пока не нашла. может книги есть ? ответьте пожалуйста
17.07.2018 00:24 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Юлия!
Конечно, постараюсь ответить. Ранее я писал, можно ли это лечить, и как лечить. И везде в статьях на этом сайте об этом говорится. Как лечить: применяя метод лечения, коим является для неврозов психотерапия (лучше вариант КПТ). Ничего особенного кроме невроза вы не описываете, а ведь сейчас даже психотические расстройства лечат успешно. Вопрос только такой стоит: реально лечить, заниматься терапией, или ждать, что пройдет само. Последнее естественно безнадежно, с чего бы неврозу проходить ,если у него есть свои цели и механизмы, и психика все то, что с вами происходит, использует, получая вторичную выгоду, это основа невроза. Книги есть, и здесь в статье "Панические атаки" прикреплено одно из руководств, как раз на вашу тему. Подозреваю, что вы таким образом не прочли даже одну статью, не говоря уж о упорных тренировках с этими хотя бы первичными упражнениями, хотя это малая часть и поверхностная. Советую это сделать. Так же можете читать и применять Роберта Лихи "Свобода от тревоги", или Райана МакМаллина "Практикум по когнитивной терапии". И еще много других книг и руководств. Но это не заменит работы со специалистом, и в 2018 году не проблема найти скайп-специалиста. Всего доброго и успехов, надеюсь все получится у вас!
17.07.2018 05:11 Юлия
спасибо, обязательно прочитаю, я как заложник своих страхов.
18.07.2018 00:22 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Юлия!
14.07.2018 10:58 Любовь
Здравствуйте! Меня беспокоят головокружения, в горизонтальном положении , при повороте головы. Бывают внезапно, мне становится срашно, я резко встаю, все плывет перед глазами и тут паническая атака. Начинаю дышать в пакет, к стати принимаю 2 неделе бетасерк 16 мг 2 раза аюв день от головокружения, но оно иногда повторяется. Мне страшно. Помогите!!!
15.07.2018 00:13 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Любовь!
Панические атаки и страхи, как и другие невротические проявления, лечатся не бетасерком, а когнитивно-поведенческой терапией и специальными лекарствами в некоторых случаях. Усиление головокружения, даже если оно связано с реальными сосудистыми причинами, тоже может быть отчасти невротическим (вегетативным симптомом). Поэтому тут какая помощь: вам нужно пройти диагностику и терапию с врачом-психотерапевтом. А дыхания в пакет, как некоего элемента поведенческой терапии, недостаточно, это тысячная доля того, что необходимо проанализировать и чему научиться. Даже это упражнение нужно проводить с правильной установкой и осознанием проблемы, иначе обычно не помогает. Здесь на сайте в статьях описаны два подобных упражнения, дыхательно-релаксационных, в разделе "Панические атаки", которые вы можете практиковать, пока не дойдете до специалиста. Изучайте материал из статей, практикуйтесь. И внимательно прочтите описание смысла и механизма этих симптомов в статьях о неврозах и панических атаках, без этого понимания человек сам себе усиливает симптомы, поскольку зациклен внутри катастрофического страха.
16.07.2018 09:12 Любовь
Артем Валерьевич ! Огромное спасибо за ответ!
Знаете, я страдаю ПА лет 15. Принимала антидепрессанты. Неужели пришла та пора, когда снова нужно их принимать((( через день мучают ПА. Головокружение, нехватка воздуха, потеют конечности, страх смерти, сердцебиение, повышается АД. Купирую приступы , пока, корвалолом, но это же не выход. Извините, за нытье... правда страшно. Или я просто отвыкла ... из давно у меня не было. Спасибо вам ща все!!!
17.07.2018 00:00 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Любовь! Видимо, вы прочли не весь мой ответ. Какая "пришла пора", я четко ответил. Могу дополнить. Вам нужно лечение, а не временная помощь. Вы можете "ныть", как вы выразились, сколько угодно, мой ответ не изменится, к сожалению. Лечение при неврозах, это не лекарства, а психотерапия. Это следует из причин, психологического и физиологического механизма неврозов, смысла невроза, это давно доказано научно и подтверждено практикой лечения неврозов. Лекарства это дополнительное и не всегда нужное средство. Очевидно же, что если вы не вылечите зуб глубоко, а заглушите на время боль, долго ли, коротко ли, проблема никуда не денется и напомнит о себе снова, ведь вы даже не приблизитесь лекарствами к её решению. Желаю вам успехов, в сложном, но важном деле терапии!