Внимательный подход к Вашим тревогам!
Внимательный подход к Вашим тревогам!
тел: +7 (926) 081-68-94
dr.vichkapov@gmail.com
ежедневно, с 12.00 до 23.00

МИНИ-ФОРУМ для Ваших вопросов! Окно ВОПРОСА внизу странички!!!

 
 Дорогие друзья, не забывайте в сообщении сформулировать вопросы!
Важно: форум панические атаки сейчас может работать с ошибками. Если при отправке сообщения на форум возникла проблема,
Вы можете продублировать свой вопрос на втором сайте, он находится здесь.

Комментарии посетителей:
13.12.2021 08:17 Инна
Добрый день. 1.5 года мучают головокружение и учащённое дыхание с серцебиением, состояние как опьяниние, хотя не пью не курю. Всё началось после операции по Невроме Мортона-удалению нерва. Были невропатические боли, раздражает
14.12.2021 00:35 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Инна!
То, что вы описали в двух словах, немного напоминает панические атаки. Это симптомы невроза, это развивается по психологическим причинам, либо жизненным, либо на фоне имеющихся страхов и жизненных тупиков. Так что, тут пить и курить ни при чем. Либо это осложнение крайнего истощения головного мозга какой-либо причиной - сосудистые нарушения, посленаркозные эффекты, токсичные препараты, травмы и т.п.
Подробнее про эти состояния вы сможете прочитать в статьях и заметках здесь на сайте в разделе "Панические атаки и неврозы". Мой совет в таких случаях сначала обследовать у невролога на предмет органических (физических и сосудистых причин по головному мозгу. И если невролог подтвердит, что это паническике атаки, начать терапию у психотерапевта. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия, иногда дополнительно назначаем восстанавливающие вегетативную систему препараты на определённый период. Если есть еще вопросы, спрашивайте, постараюсь ответить. Всего доброго!
Ваше имя:
*
E-mail:
*
Реплика:
*
:D :? 8) :cry: :shock: :evil: :lol: :x :mrgreen: :P :oops: :roll: :( :) :o :twisted: :wink:
Введите символы с изображения:
*
captcha  
  
07.12.2021 18:49 Ulya
Здравствуйте, доктор. У меня тревожное расстройство, социофобия, панические атаки, ВСД около 10 лет. Первый психотерапевт с самого начала лечения назначил феназепам и амитриптилин. Я не стала пить, но потом стало очень плохо и я начала принимать только феназепам , а амитриптилин заменили на цитол. 3 года на цитоле + феназепам во время ПА. Потом поменяли цитол на флуоксетин. На нем тоже где то 3 года. Потом совсем перестала принимать антидепресанты. Принимаю только феназепам. Понимаю что подсела на него уже давно. Нашла онлайн другого психотерапевта. И она назначила элицея + оланзапин. Хочу сказать, что диагноз она мне поставила смешанное тревожно-депрессивное расстройство. Но я не чувствую депрессию в данный момент, просто стрессовые ситуации, так же ПА. Есть тревога конечно. Но когда я прочитала показания к применению оланзапина , я была немного шокирована. Зачем мне назначать этот препарат? Если можно пожалуйста, что вы можете сказать о данном препарате, и не усугубит ли это мое состояние. Очень важно мнение других специалистов. Заранее благодарю!
09.12.2021 00:25 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Ulya!
У меня отношение вполне лояльное к таким схемам, оланзапин или сероквель часто назначаются при неврозах. Хотя в аннотациях все еще написано о тяжелых психиатрических расстройствах, не знаю почему. Уже давно применяется так, около двадцати лет. Могу предположить, что мотивацией к назначению оланзапина и послужило то, о чем вы написали выше, что вы "подсели" на феназепам. Такие транквилизаторы не предназначены для длительного приема. Они вызывают зависимость мало того что химическую ,не такая она и сильная. Но сильная психологическая, углубление невроза, подавление восстановительных способностей головного мозга, в том числе и чувствительность к нормальным антидепрессантам.
А поскольку препараты, вероятно подходящие вам (раз вам второй наз назначили именно СИОЗС), это лекарства с некоторым стимулирующим и раздражающим эффектом вначале лечения, то необходим успокаивающий эффект. Но такой, который могут дать некоторые из современных атипичных нейролептиков, таких как кветиапин и оланзапин.
В шоке можно быть, когда человек принимает транквилизатор при тревожном расстройстве длительно. А это обычная практика, тем более что нужна альтернатива бензодиазепину. Обычно в микродозах (так назначается при неврозах, при психозах дозировки на порядки больше, в 10-20 раз). Эти лекарства относительно малотоксичны, не вызывают привыкания, легко отменяются, и обладают регулирующими способностями. А вот такие как феназепам - нет, это только угнетающие ЦНС эффекты. Если врач опытный, почему бы и не довериться. За первые недели уже понятно, насколько подходит лекарство, и первичные излишние снотворные эффекты (у многих они бывают временно), постепенно проходят, и доза опять же подбирается, и длительность назначения. обычно это на первые месяц или месяцы общего курса, в поддержку основного препарата, такого как элицея (эсциталопрам). Будьте здоровы!
01.12.2021 22:17 Алена
Здравствуйте, подскажите пожалуйста это панические атаки, все же? Уже 3 года, пол года была тишина после антидепрессантов, и вот месяц, через день, может несколько раз в день, резко плохо, шаткость, как будто ток по лицу, кажется упаду сейчас и все.... Сил нет совсем больше (к врачам бежать стыдно уже..(((((
02.12.2021 00:00 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Алена! Да, такие панические атаки, как вы описываете, действительно бывают. По двум строчкам описания, заочно, я вам точнее не скажу. Для установления диагноза нужен минимум час нормального очного собеседования, к сожалению.
С такими приступами "к врачам стыдно бежать", если вы имеете в виду различных терапевтов и неврологов. Поскольку это не по их специальности, и помочь они вам не смогут, лишь на время разве что. Это псевдо-помощь, и даже часть вреда: успокоить ипохондрический страх перед приступом. Заверив, что физически вы здоровы и угрозы жизни нет. Вред в том, что после такого пациент "успокаивается" и не идет заниматься лечением - психотерапией. Не меняет себя и свою жизнь, в которой как компенсация появился невроз.
А при следующем обострении опять к терапевту. Надеюсь, у вас не так. Ведь проблему это никоим образом не решает, и успокаивает лишь до следующего повода запаниковать. Это так не лечится, а только разворачивает новый виток невроза. Если вы ранее имели обострение невроза и даже начинали его лечить, то сами думаю это понимаете. Хотя, лекарственное лечение это не совсем лечение невроза. Это лечение скорее симптомов невроза.
А вот чтобы обратиться к психотерапевту и поработать с ним над проблемой, раз симптомы обострились, в этом ничего зазорного нет. Скорейшего выздоровления!
02.12.2021 17:00 Алена
Спасибо большое за внимание и ответ, сегодня с 8 утра до 2х часов дня было плохо, казалось упаду и умру, хотелось реветь кричать, вызывать скорую, опять начала думать а вдруг это сердце, вдруг вдруг не заметили, так плохо никогда не было((( хотя сердце проверяла досконально, у разных кардиологов в июле этого года.
03.12.2021 00:48 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Алена! Надеюсь, найдете в ближайшее время специалиста, который сможет проконтролировать ваше лечение по поводу невроза. Скорее всего, все поправимо.
26.11.2021 00:50 Елена
Здравствуйте, Артем Валерьевич! Хочу выразить вам огромную благодарность за ваш труд, за поддержку. Благодаря вам наконец то решилась слезть с ад, ведь мой врач психотерапевт собирался кормить меня ими вечно, пришлось морально подготовится, так как было страшно их отменять,многие жалуются на жуткие симптомы отмены.Не пью Золофт месяц, сходила с дозы 0.5,отмена прошла достаточно мягко,первые 10 дней жутко кружилась голова,головокружения начались на третий день отмены, так же ночью мучали кошмары, сейчас самочувствие отличное, но со сном проблемы, снится, что сжимает меня что то и трудно дышать,кружит и как будто летаю во сне, просыпаюсь все нормально, то ли это мне снится,то ли это ночные па, не пойму,и может это быть синдромом отмены? Или не долечилась. В начале отмены кошмары были каждый день, сейчас их количество уменьшилось,когда через день, когда раз в три дня.4 года на таблетках,сейчас даже не привычно, что не надо ничего пить и самочувствие хорошее! 0 Мне интересно сколько обычно требуется времени, что бы организм начал работать в нормальном режиме после отмены ад?
27.11.2021 20:43 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Елена!
Спасибо за ваши положительные отзывы. Рад, что этот сайт приносит пользу. И также надеюсь, что вы сейчас на верном пути!
Времени, чтобы "организм начал работать в нормальном режиме" нужно индивидуально. Отменить лекарство не проблема, вопрос терпения и схемы. Но проблема человеку стать адаптированным к своей собственной жизни и предстоящим шагам, от которых "защищал" невроз, а потом плюс и затянутое лечение. Если человек не "пролечивает" это психологически, за время приема лекарства и после, то невроз продолжается и дальше. Ведь он всего лишь затычка в пробоине лодки. А побочные эффекты, или симптомы отмены, все это преходящие явления. Что это было у вас, я не могу знать по такому описанию, может быть и то, и это. Учитывая, что это было сразу, в дни близкие к отмене, то скорее всего были элементы синдрома отмены, хоть он для золофта и не очень характерен, но у некоторых пациентов бывает. А "времени нужно" столько, сколько нужно времени на психотерапию своей тревожной избегающей личности. Сам золофт в активной форме из организма выводится примерно за двое суток, еще около недели могут в среднем проявляться симптомы адаптации после отмены. дальше это вы сами, и лекарство тут ни при чем. Желаю вам плодотворной психотерапии и жизненных успехов!
18.11.2021 16:59 Оксана
Здравствуйте Артем Валерьевич,у меня такая ситуация,мама перенесла инсульт,я долго переживала,и в итоге стала ипохондриком,и началось. Прошла обследования: итог остеохондрос,пережим артерии при повороте головы вправо,киста головного мозга 6 мм,анализы слава богу в норме,сходила к нейрохирургу,он сказал,что на вас пахать можно,за кистой просто наблюдать. Но я довела себя до ПА, и тд. Стала читать книги,пришло осознание,ПА ушли,тревога ушла,Но никак не могу справиться с навязчивыми мыслями,иногда такой страх,что мне никто не поможет я так и буду мучиться,а потом злость на себя,что я не могу взять себя в руки,что не могу избавиться от этого. Очень мешает жить. Как тут можно помочь?
20.11.2021 22:30 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Оксана!
Навязчивые страхи и тревожность это довольно частое явление при неврозах. В этих симптомах есть и часть механизма тревожного невроза, они примерно как боль при каком-либо воспалении. Реакция, которая в определенной степени поддерживает сама себя, но не является причиной самой себя. Раз так получилось, то нужно продолжать устранять причины тревожности, в том числе ипохондрических страхов, которые были спровоцированы болезнью мамы. Невроз возникает, когда человек сталкивается с реальностью, к которой не готов. Если он сохраняется, значит пока все ещё не готов. Погружаясь в симптомы человек не справляется с проблемой, как правило. Наоборот, отвлекается, а проблема зреет дальше.
Очень здорово, что вы уделили столько сил для преодоления невроза, но видимо это мало, справились лишь с поверхностной на тот момент частью. По сути механизм преодоления страха "что не справлюсь", ипохондрических страхов (фобии перед инвалидизирующими или смертельными болезнями) и других - одинаков. Методы, которым нужно научиться себя проанализировать и системно себе помогать, чтобы преодолеть этот этап жизни, рассматриваются в процессе когнитивно-поведенческой терапии. Вы можете найти специалиста по КПТ и заняться этим научением. Дополнительно, для скорейшего восстановления специалист может назначить курс современных препаратов, направленных на скорейшую регуляцию стрессовой системы. В ряде случаев это помогает, в других в этом нет необходимости, решается все индивидуально. Обычно в таких случаях глобальных затруднений не возникает. Всего наилучшего и успехов!
23.11.2021 00:40 Оксана
Благодарю вас за ответ, все очень понятно, прохожу как раз сейчас курс по ОКР, КПТ.
Как будут результаты, напишу.
Успехов вам в работе!
23.11.2021 12:27 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Оксана!
05.10.2021 15:27 Елена
Здравствуйте,Артем Валерьевич.У меня такой вопрос,мне 34 года,вот уже 4 года лечусь от невроза,у меня он протекал очень тяжело,врач поставил гтр,лечимся золофтом уже почти год по 50 мг в сутки,до этого были пароксетин и эсциталопрам,лечение помогает хорошо,но чувствую,что некоторые симптомы сохраняются,врач сказал,что возможно лечение ещё продлится несколько лет,а мне бы хотелось родить ребенка,время идёт,и с каждым годом я старею,есть ли какие-то варианты родить,для женщин с такими проблемами?При попытке отменить препарат,все симптомы возвращаются.
07.10.2021 23:16 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Елена!
Неясно, а что говорит вам об этом всём психотерапевт? Да, я предполагаю, что в вашем случае также есть нормальные перспективы, как и при других неврозах. Невроз это обратимое состояние, функциональное расстройство. Лекарства назначаются в подавляющем большинстве курсам полгода-год, либо вообще не назначаются. Если вы "лечитесь от невроза", "врач поставил гтр" с ваших слов, то лечение не может быть такое как "лечимся золофтом". Золофт, и иже с ним не может "лечить" (это просто регулятор вегетативной системы), поскольку сама болезнь - в тревожных привычках (когнитивных схемах) личности. Годами при неврозах лекарства не назначаются, в этом нет смысла. Психотерапия да, бывает долгой, и то далеко не у всех. Нужно другое делать, а не прикрывать свое бездействие лекарствами, даже если они помогают. Перевоспитать себя, и научиться другому мышлению и реакциям, лекарствами невозможно. Не говоря уже о банальном контроле адреналина, на которым вы фиксированы, хотя это всего лишь разряжающий симптом. Этому тоже нужно учиться.
При неврозах лечение это психотерапия: когнитивный либо другой анализ причин невроза и их исправление, системное научение (иногда да, за время приема препаратов) как справляться с симптомами. И до беременности курс лекарства постепенно отменяется, и основное лечение (психотерапия) интенсивно продолжается, пациент занимается с психотерапевтом до родов и после. Поэтому, или врач не занимается почему-то с вами психотерапией (психотерапевт происходит от слова психотерапия), что при неврозах обязательно и первично, найдите другого.
Вероятно, по лекарственному сопровождению все было верно, и выполнило свою функцию (сгладило поверхностные "сбросы" адреналина, т.е. симптомы), но этого недостаточно. С чего бы неврозу проходить, если человек не изменил себя, свою жизненную дезадаптацию, вызывавшую многие годы напряжение. А потом это напряжение стало просто компенсировать излишней баланс адреналина симптомами. Почитайте здесь на сайте об этом статьи и форум панические атаки. Главное - действовать на механизм невроза. Ведь бесполезно обезболивающими "лечить" зубы. При неврозах именно такая ситуация. При других психических расстройствах ситуация иная, кое-где лекарства это основное, и вопрос планирования беременности решается индивидуально, иногда даже беременность на золофте том же, научных данных о вредности препарата нет на сегодняшний день. Но это исключение, в подавляющем большинстве нормальный подход и сопровождение решается с отменой препаратов или разовым прием лекарств для "скорой помощи", если симптомы все же нестабильны. На самом деле, беременность даже при непролеченном неврозе в большинстве случаев протекает на удивление намного более гладко, чем человек ожидает. Более того, неосознанный страх беременности и материнства является большим скрытым невротическим камнем преткновения. А якобы невозможность бросить лекарства - болезненным неосознанным оправданием, чтобы откладывать, но якобы не по своей вине. И это тоже требует серьезной проработки, психотерапии. Любое отрицание подобного работает как неосознанный самообман, когнитивное искажение, это классический вариант. Надеюсь на ваши успехи, всего доброго!
27.10.2021 15:20 Елена
Спасибо большое за ответ!Дело в том,что мы пробовали отменить лекарства,организм отреагировал бурно,на третий день отмены я проснулась в 5 утра и целые сутки не спала,такой бодрости в моей жизни не было никогда,я за один день переделала столько дел, сколько за неделю не переделаешь,сила кипела во мне,поспать удалось пару часов и проснулась я разбитой,подавленной,тошнота была жуткая,желудок бушевал,сил не было вообще,и начался ад,сны превратились в жуткие кошмары,во сне постоянно трясло,душило, качало,и как будто по всей кровати тоскало,холодные крепкие объятья не отпускали.Жуть.Пришлось брать больничный,у меня не было сил даже стоять,говорить,через 1.5 недели назначили снова ад,и жизнь вернулась в свою колею,до этого ад пропила год,снижали дозу в течение месяца до крошки и даже на этой крошке все было хорошо.Вот теперь золофт почти год пью.
28.10.2021 00:59 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Елена!
Понял вас. Надеюсь, этот курс золофта будет подходить к концу более планомерно. И на фоне интенсивного психотерапевтического процесса, что крайне важно. К отмене лекарств нужно быть полностью психологически готовым. Обычно с золофтом намного более гладко все проходит, и если перестраховаться, то тем более. Да и дозировка у вас небольшая. Желаю вам удачи!
25.09.2021 13:26 Михаил
Здравствуйте Артём Валерьевич!
Хотел услышать Ваше мнение по дыхательным гимнастикам от ПР, депрессии и тд, которых предлагают в просторах интернета..Бутейко, Стрельниковой, недавно наткнулся на видеоролик про Вима Хофа и его дых.упражнения. Даже есть хорошие отзывы с положительными результатами.
Дыхательную гимнастику квадратом , которую Вы рекомендуете я делаю, она мне нравится.. на какую бы Вы отдали еще предпочтение?
25.09.2021 13:53 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Михаил! Спасибо, что посетили форум панические атаки. Методика, которая описана на сайте, той и отдаю предпочтение. Описал бы и Хофа, и Стрельниковой и Бутейко, если бы они были направлены на самопомощь при панических атаках. Указанные вами методики, и существует еще гора разнообразных дыхательных практик, не помогают фиксироваться на страхе и преодолевать его. А напротив, отвлекают, и это бесперспективно, даже если помогает в моменте. А некоторые так и вообще, развивают гипервентиляцию, ведь многие из них против бронхиальной астмы и для работы с иммунитетом. Или вообще "для всего".
Вообще, подбор методов удержания реакции и других экспозиций, как при панических атаках, так и при соматоформных приступах индивидуально, прорабатывается щепетильно вместе с психотерапевтом. В статье я постарался отметить это: можете пользоваться такими упражнениями, пока не дошли к психотерапевту. В ближайшее время имеется в виду, а не месяцами и годами. Без психотерапии контроль симптомов какими бы то ни было чудесными методами не очень помогает вылечиться, поскольку не направлен на причину невроза.
24.09.2021 00:37 Александра
Артём Валерьевич, добрый вечер. Хочу спросить, страдаю неврозом уже длительное время, пила Рексетин и занималась КПТ. Забеременела. Стала ощущать на протяжении некоторого времени перебои в работе сердца (похоже на замирание сердца и сильный толчок).Это может быть в течении 10 минут, а потом проходит. До этого делала ЭКГ, где выявили неполную блокаду правой ножки пучка гипс и тахикардию. Врач сказал, что это вариант нормы. Может это быть одним из симптомов невроза или это скорей симптом неправильной работы сердца? Спасибо.
25.09.2021 12:49 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Александра! Если врач очно обследовал вас, видел результаты ваших ЭКГ и холтеровского мониторирования (если счел нужным его назначить), и если было сказано о варианте нормы, то этой информации и стоит доверять. Речь идет о враче кардиологе либо терапевте, естественно. Ведь о наличии или отсутствии кардиологической патологии ("симптом неправильной работы сердца") может судить только врач этой специальности. А для вегетативных симптомов невроза такое да, обычное явление, встречается. И переживания по этому поводу (ипохондрические страхи), сомнения по поводу результатов обследований, это тоже обычный симптом невроза. Желаю вам благополучной беременности и легких родов!
25.09.2021 22:03 Александра
Спасибо за ответ, Артем Валериевич. Да, диагноз по работе сердца ставил кардиолог. Причём это уже третий по счету. Но перебои в работе сердца, такие сильные, тяжело их игнорировать, что вызывают ПА. Спасибо большое!
25.09.2021 22:29 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Александра! Надеюсь, вы продолжаете психотерапию, и проработаете все эти моменты. Поскольку ошибочно считать, что из-за перебоев у вас панические атаки. Это единый процесс с вегетативными симптомами. И у всей этой цепочки другие причины, и особые внутренние задачи, с целью вызвать у такую реакцию. В итоге ведь вы воспринимаете симптом как физический, и все происходит по кругу, может быть и три специалиста, и тридцать три. А то, как вы воспринимаете, что после чего - это происходит за счет особенностей психосоматической цепи, они у каждого свои, и когнитивных искажений. Будьте здоровы!
26.09.2021 09:52 Александра
Спасибо большое за ответ! 0
01.09.2021 12:28 Михаил
Здравствуйте Артём Валерьевич! Ответьте пожалуйста, может ли астматические приступы, одышка, обструкция бронхов быть одним из симптомов( именно симптомов, не последствий) моего невроза, ПР, депрессии , тревож.расстройства,чего я переживаю. Дело в том что, с самого начала невроз я заметил что симптомы меняются. Какое то время одно беспокоит, потом оно исчезает, начинается другое.. Об этом я еще услышал от человека который тоже страдал этим недугом...Так вот я к тому что посл время меня мучают астматические приступы удушья. А недавно попал с этим даже и в больницу. Я еще заметил вот что, чаще всего во время приступа помогают ингаляторы, а послед время бывало и ингалятор не помогал. Да еще чуть не забыл ,курить бросил ровно три года назад.. Даже когда курил такого хрипа в легких и одышки не было. А врачи просто ставят диагноз ХОБЛ или Эмфизему.. Еще очень важное сообщу, так как я невротик с большим стажем, я вспоминаю у меня проблемы с легкими начались после первого приступов ПА.. По началу помню беспокоила нехватка воздуха. Как будто надышаться не могу. Вот так по тихоньку дошло до обструкции бронхов. Прокоментируйте пожалуйста этот вопрос! Спасибо
02.09.2021 23:21 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Михаил!
Да, такие симптомы встречаются и при тревожно-фобических расстройствах (например с паническими атаками), и при некоторых соматоформных неврозах. Только такие приступы неверно называть "астматическими", ведь это определение подразумевает наличие соматической болезни, бронхиальной астмы. А обструкция бронхов возникает при тяжелой ХОБЛ. При невротических проявлениях ощущения могут быть такими же, как при настоящей физической болезни, но только ощущения. Если при астматических приступах у человека развивается гипоксия вследствие нарушения газообмена и поступления кислорода в кровь, то при невротических это сопровождается гипервентиляцией, кислорода в крови достаточно, мало углекислого газа, и ощущения неудовлетворенности вдоха или удушья.
Прокомментировать ваше состояние, в первую очередь, должны терапевты, и если они определяют причины ваших приступов как ХОБЛ, остается вопрос, будете вы доверять их квалификации или нет. В интернете вы себе диагноз не уточните. Также не исключен вариант сочетания ХОБЛ и невроза, приступы панические, но все же тяжелее чем просто панические атаки, и лечить нужно параллельно. А чаще всего, "как будто надышаться не могу" это обычная невротическая гипервентиляция. Но точно вам сможет сказать только врач-психотерапевт, который подробно проконсультирует, имея "на руках" все терапевтические заключения по вашему здоровью. Как бы ни были типичны психосоматические симптомы, мы должны исключить влияние физической болезни, или хотя бы понимать что это коморбидность (сочетанные болезни). От этого зависит психотерапевтический подход, и лекарственный. Всего доброго!
14.09.2021 11:08 Михаил
Спасибо Артем Валерьевич за объяснения... После моего обращения я еще раз с таким приступом попал в больницу, только на этот раз с добавлением ПА.. Это был ужас...и так дышать нечем а тут еще и ПА. А при ПА же добавляется гипервинтиляции легких... Артём Валерьевич, какой бы Вы дали совет в таких ситуациях, чтобы пережить этот момент и облегчить страдания?
15.09.2021 00:00 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Михаил! Совет я дал выше: отправляться на лечение к специалисту. В интернете на форумах психосоматики, форумах панических атак вам не очень помогут вылечиться. Как и от зубной боли, например. Обычно человек так усугубляет только свою ипохондрию и теряет время. Врач-психотерапевт научит вас контролировать приступы, чтобы облегчить страдания. И разбирать причины страха, зациклившего приступы. И назначит дополнительно правильное лекарственное лечение панических атак. Проводить психотерапию через советы в интернете нельзя точно также, как нельзя советами учиться иностранному языку. При панических атаках дышать "не чем" не на самом деле, а на уровне ощущений. Поскольку гипервентиляция (а не гипо-, как при ХОБЛ или астме), то человек может учиться правильно задерживать дыхание без проблем. Поэтому советы все те же, что и при панических атаках. Прочтите здесь на сайте статьи об этом в соответствующем разделе, через меню найдете. Скорейшего выздоровления!
30.08.2021 18:57 Эля
Здравствуйте Артём Валерьевич! 2,5 года назад сделала уколы Диспорта. На 3-й день в местах укола (лоб, переносица) ужасно сводило мышцы, повысилось давление, состояние паники, со мной разговаривают, но мне, чтоб понять смысл требуется время. Вообщем, что только со мной не происходило, деперсонализвция, сводило мышцу ниже колено. Один раз была полная потеря сознания. Мрт, ээг, анализы крови ничего не показали. Узи сосудов головы и шеи нарушения кровообращения. Кололи Л-лизин, цитофлавин, мексикор, пила цераксон, витамины группы б. Немного помогло. Но сейчас есть дни как состояния усталости, дизориентации, заторможенности. Не знаю, что делать. Доктор, подскажите пожалуйста, есть ли смысл обратиться к психотерапевту? Может в моем случае это мне может?? За 2,5 года страдаю так, как никогда в моей жизни. Если есть смысл, то проводите ли Вы он-лайн консультации
31.08.2021 00:00 Вичкапов Артем Валерьевич
Эля, здравствуйте! Причины для таких соматоформных (психосоматических) тревожных расстройств с вегетативными симптомами бывают разные. У некоторых это своего рода длительный накапливаемый "стресс". А у некоторых провокация токсическая для стрессовых нервных центров, которая на время может оставить функциональный сдвиг, а он уже работает потом автоматически, хотя в основном остается с возможностью исправления. Если это тяжелые наркотики, химические отравления, тяжелые травмы головы - то тогда восстановление может быть неустойчивым или неполным.
А в таких случаях, когда была реакция непереносимости на ботулинотоксин (и как обычно наслоившаяся паника от всего этого как сильный стресс со страхом), обычно можно пробовать восстанавливать до хорошего уровня. Если еще и МРТ, ЭЭГ относительно хорошие. Надеюсь в вашем случае как раз есть амплитуда для восстановления нормальной функции нервных центров. Но сейчас вам нужен теперь подход психосоматический, а не неврологический, как вы описали. И совсем другие лекарства-вегетостабилизаторы, и способы тренировки нервной системы. Я, к сожалению, онлайн-консультированием не занимаюсь. Возможно, вы найдете врача-психотерапевта по месту жительства? Да, конечно, есть смысл обращаться и проводить терапию. Или онлайн-консультанта, например, питерская "Клиника лечения депрессий и фобий", там врачи-психотерапевты хорошие, и онлайн ведут лечение тоже, насколько мне известно, на сайте у них разберетесь. Специалиста думаю найдете, для врачей-психотерапевтов разные типы психосоматики это ежедневная работа. Она конечно долгая и кропотливая, нужно вам еще будет набраться терпения, но зато эти усилия в подавляющем большинстве оказываются вознаграждены. Рад, что вы посетили форум панические атаки, скорейшего выздоровления!