Внимательный подход к Вашим тревогам!
Внимательный подход к Вашим тревогам!
тел: +7 (926) 081-68-94
dr.vichkapov@gmail.com
ежедневно, с 12.00 до 23.00

МИНИ-ФОРУМ для Ваших вопросов! Окно ВОПРОСА внизу странички!!!

 
 Дорогие друзья, не забывайте в сообщении сформулировать вопросы!
Важно: форум панические атаки сейчас может работать с ошибками. Если при отправке сообщения на форум возникла проблема,
Вы можете продублировать свой вопрос на втором сайте, он находится здесь.

Комментарии посетителей:
21.02.2018 08:40 Александр
Здравствуйте Артём Валерьевич у меня панические атаки, два года сидел на этаперазине, потом прочитал что антидеприсанты лечат П А. Обротился к психиатру она назначила мне антидеприсанты вместе с этоперазином я пропил их 2,5 месяца прочитал что антидеприсанты помогают только когда их принемаешь и бросил, задал вопрос можно ли выличить П А без лекарств она сказала можно если обротиться к психотеропевту, я к ниму обротился он мне сказал что нужно отходить от этаперазина я стал снижать дозу но он опять назначил мне онтидеприсанты я пока их не принемаю сеичас П А. Нет есть тревога тошнота ну кажется что сеичас накроет, подскажите как быть дальше.
22.02.2018 00:17 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Александр!
В вашем описании того, что вам советовали другие врачи, есть ответ на ваш вопрос. Нужно обратиться к психотерапевту и заниматься с ним его специализацией - психотерапией, а не только коррекцией схем лекарственных назначений. При разнообразных невротических и не только расстройствах с паническими атаками хорошо помогает такой вариант как когнитивно-поведенческая психотерапия. Это и нужно делать дальше. Если тот психотерапевт, который с вами занимается, не проводит психотерапию, то вам нужно поискать другого, очевидно. Задача психотерапевта состоит в том, чтобы научить этому методу самоанализа и контроля вегетативных симптомов и их причин. Самое первое, чему нужно учиться, это управление панической атакой. Здесь на сайте есть статья в соответствующем разделе о панических атаках, там немного описано о начальных принципах и прикреплен дополнительный материал для самообразования.
22.02.2018 06:24 Александр
Спасибо.
22.02.2018 23:33 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Александр!
20.02.2018 16:41 спепан
Добрый день. Борюсь с неврозом. Прошлым летом было легче, даже очень. Осенью опять началось. С ноября начал поведенч.терапию делать. Вопрос такой. Как только удается войти в колею психотерапии, работать над мыслями и поведением, становиься легче. Но такой момент. Во время обострения, стресса, сильное напряжение, но ничего не болит. А когда справлюсь, настроение, самочувстие хорошее, мысли позитивные, вера в будущее , но чувство как после тренировки тяжелой. Болит мышцы, пульс нормальный, но порой, чувство, что сердце стучит во всем теле(после сеанса релаксации легче), всякие всд. Это опять запускает тревогу. Самому кажется, что это последствия напряжения. Или это не то? Или методы поведенческой психотерапии коими пользуюсь не приносят результатов? Но ведь мне становится легче именно после работы над мыслями и поведением. Два, три дня без приступов. Или это самообман? Как вообще понять насколько продуктивнен выбранный метод? Какова должна быть динамика? Причем если учесть, если есть внешний псих.травмический фактор, который нельзя убрать сразу? Насколько продуктивно насильно приминять тактику «да пошли они эти мысли тревоги, я ничем не болею, это стах, все будет хорошо» ? После становится легче, да! Стараюсь жить здесь и сейчас. Но! Надежда включает ожидания: скоро я буду здоров, завтра уже будет лучше. А завтра упираюсь в мысль, что далеко не здров, все самообман, а реальность это периодические тел. боли, то там, то там; тревога и страх и тд, мысли о болезни. В общем, уважаемый Артем Валерьевич, скажите пожалуйста продуктивна моя терапия исходя из описаных симптомов? Или два, три дня не показатель, а дрожь в теле после приступа показатель не невроза а болезни другой? Так не хочется идти сдавать анализы, три месяца назад сдавал, все в норме, но походы по врачам сводят на нет настрой пс.терапии. К стати, как вообще часто нужно сдавать анализы нам, невротикам?)) Спасибо. С уважением.
---
Артем Валерьевич, еще. Я думаю всем ту будет интересно узнать, были ли в вашей практике исцеления пациентов? Знаю, были, но не могли бы сказать о таких? Нам так нужна надежда и вера в успех. Спасибо.
21.02.2018 00:15 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте!
Вряд ли я смогу быть вам полезен в таком формате, просто изложу возникшие мысли по вашему сообщению. Анализы сдавать "невротикам" не нужно, нужен системный контакт с психотерапевтом. А анализы сдавать это поведенческий механизм подкрепления фобий. Понять, каков верный подход именно для вас, и какая у вас должна быть динамика, я не смогу сказать, к сожалению - я не знаю ваш диагноз, особенности психики и особенности истории. А то, о чем вы спрашиваете всегда индивидуально. Невротические расстройства в отношении тактики и динамики различаются.
По вашему сообщению возникло ощущение, что вы стараетесь учитывать принципы поведенческой терапии, но это без когнитивной не работает. Одни ваши обобщения и ярлыки "мы, нам, невротики" говорят от том, что механизмы невроза (когнитивные искажения) вы еще затронули едва ли. И причины неправильной тактики в отношении избегающего поведения и тревожных мыслей в том же. Возможно, вы пытаетесь убедить себя, что с вами "все хорошо", что вы здоровы и вам ничего не угрожает, это односторонний бесперспективный для психотерапии подход. Временное улучшение от такой "декатастрофизации" - это максимум, что может быть. Это как в очередной раз пойти обследоваться, чтобы подтвердили что вы здоровы - на время при фобиях хватает. Ну а психосоматические симптомы у вас есть, значит улучшения поверхностны, просто сознание вам удается на время отвлечь от навязчивых тревожных мыслей. Это как анальгин при зубной боли принять, помогает, но к причине проблемы не относится. Успокоить себя - это совершенно о разном, чем научиться не бояться того, чего вы боитесь. Все поведенческие подходы десенсибилизации строятся на выверенной осознанной экспозиции и перетерпливании тревоги и неопределенности, здесь успокоения и близко нет, напротив, формирование равнодушия к содержанию фобии через осознанное прочувствование страха и вегетативных симптомов. Думаю, читаете КПТ, все написано об этом, или в психотерапевтом работаете, что единственно верный вариант.
А самообманом это называйте или нет, как угодно, когнитивные механизмы фобий и вторичная выгода невроза вам пока не ясна, видимо. Советую проработать это все подробно с вашим психотерапевтом. Возможно, ваши тактики являются поверхностными и поведенческими. Поведенческая терапия не зря переросла исторически в КПТ, поскольку она мало- или временно-эффективна. "Работать с мыслями" есть самое главное, и нужно понимать и анализировать применяемую систему дневников, поскольку когниции это не просто мысли, которые у вас в голове, но и система когнитивных искажений с базовыми негативными установками. Кстати, попытка получить "веру и надежду" тоже говорит о том, что вы не совсем понимаете, как у вас именно и зачем работает невроз.
На мой взгляд, чтобы поправляться, пациентам не вера с надеждой необходима, а система самоанализа и понимание, какими путями и в чем себя перевоспитывать, чтобы не полагаться на нечто непонятное, а научиться - быть уверенными в себе рациональными оптимистами с работающей самооценкой. Вместо перфекционизма тревожной личности, зависимой от внешней системы оценки с выключенной своей. Попытка обрести веру в исцеление, и мотивироваться тем самым, при неврозе заканчивается ослаблением мотивации в процессе, поскольку человек изначально перекладывает ответственность с себя - на общность всех случаев и внешние процессы/законы. И это предохраняет от критики базовых установок. "Мы-невротики" это тоже типичный ярлык-обобщение ухода от ответственности, то есть человек старается прорабатывать невроз, но не совсем честно готов. Вторичная выгода при неврозе настолько сильна, что человек подолгу не готов избавиться от фобий, приняв тем самым ответственность за автономную зрелую жизнь и развитие. Невроз это защита от жизни с истинными смыслами и развитием. Невроз это жизнь с псевдоцелями и псевдоидеалами, с долженствованиями перфекциониста.
И вы немного ошибаетесь, "всем" здесь не может быть интересно о моей практике исцелений. И откуда ваше "знаю, были" мне тоже неизвестно. Моя практика укладывается примерно в обычные рамки терапии невротических расстройств. При полноценно и достаточно по времени проводимой терапии неврозы "излечиваются" примерно в 70% случаев. В кавычках, поскольку это не болезни, а функциональные расстройства. Они выполняют определенную роль, и невроз заканчивается, когда он человеку и подсознательно, и на уровне физиологии уже не нужен. Естественно, я не буду описывать истории пациентов здесь, поскольку это грубое нарушение конфиденциальности, и это противоречит основам нашей работы.
Такие мысли по вашему сообщению. Всего наилучшего!
21.02.2018 11:56 Катя
Можно я тоже отпишусь, по своему неврозу, который у меня был. У меня кстати были очень выраженные симптомы, понятное дело постоянная тревога, страхи, тремор рук при стрессе, нервы как "оголенный провод", раздражительность, плаксивость, бессонница, ухудшение внимания, слабость и головные боли. Ну в общем было очень тяжело. И когда я прочитала в интернете что это симптомы невроза (конечно не самый лучший источник), но хоть что то. Я подумала - буду излечивать. И вот прошло с того момента больше года. Этот форум и Артем Валерьевич помог мне больше (!) Чем все ссылки в интернете, которые я находила и читала. А перечитывала я их регулярно, раз по 5 все... И там было то спорт, то лекарства какие то, то еще что. Я думала а где психотерапия то?? Лечение где? И вот спасибо форуму и А.В. я прочитала вопросы, ответы и начала работать над собой. Т.е. лечиться. Стала менять мышление, поведение, реакции и т.д. Улучшение было через месяца 2-3 наверно. Но (!) Я то ждала через пол года...)) Потому что психотерапия это длительная проработка вашего характера, мыслей, действий и т.д. это работа над собой. Вот у меня симптомов невроза давно нет. И что вы думаете, я до сих пор читаю форум, и работаю над характером. Я думала я безалаберная и непунктуальная, оказалось - нет, это просто привычка. Я думала я тревожная и мнительная - нет, это тоже привычка. Сейчас мне уже дискомфортно то что раньше было привычно. Изменить себя к лучшему можно очень круто, но нужна работа и терпение. И хороший психотерапевт конечно. Еще раз спасибо Артему Валерьевичу за ведение форума! 0
21.02.2018 13:20 спепан
Спасибо вам за развернутый ответ. Дело в том, что я занимаюсь КПТ сам, нет пока хорошего терапевта, именно по КП. Я не в России живу. Но и совсем ничего не делать тоже не могу. И про случаи выздоровления я имел ввиду ваши статьи, где вы говорите, что невроз излечим. Смалодушничал. Я понимаю, что мой вопрос скорей услышать слова поддержки, что борьба ненапрасна. Простите, Артем Валерьевич. Иногда бывают моменты отчаяния и голова совсем не варит. Я понимаю, что причины невроза при общем драйвере всегда разные. Вот я и пытаюсь отыскать их и понять. Пока ищу ПТвта занимаюсь поведенческой терапией. Стараюсь всеми силами не позволить неврозу разрушить меня, читаю статьи, пробую методы. Мотивирую себя, ищу надежду, все, что бы не сдаваться. Сейчас, когда ПА, не бегу в зону комфорта, не стараюсь переключать внимание на другие мысли, а наоборот, иду сознательно в самый ад, смотрю воображением в то, что может случится в том или ином случае. Попробовал так однажды в отчаянии и злости на свои ПА и с удивлением обнаружил,что пережив кризис сложнее, почувствовал себя лучше. И на больший срок. А еще я учу себя не думать о будующем как раньше: я должен еще успеть многого достичь, быть таким и таким и тп. И чем мне хуже, тем дальше от цели, а чем дальше от цели, тем больше страхи и недомогания. С уважением.
22.02.2018 01:13 Марина
Да,согласна с Катей.Я уже что только не читала и кого не слушала, а нашла форум А.В. и стало что то заходить-доходить на каком то новом уровне,что ли...Такая гордость,что есть такие психотерапевты,я с Украины,жаль не могу попасть на консультации,но этот форум стал для меня настольной книгой, пусть даже небольшим,но вкладом в мое излечение.Эх,если бы ,Вы,Артем Валерьевич,ещё и канал свой создали,было бы вообще здорово!)))).Катя,работаете с психотерапевтом или сами с помощью форума и рекомендаций со статей,работаете? Вам удалось самостоятельно избавится от симптомов? У меня получается с помощью правильных вопросов к себе и ведением дневника избавляться ,но на пару тройку дней,а потом как привычка уже лезут симптомы,притом так "искусно",что диву даёшься как тонко работает психика...
22.02.2018 01:14 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Спепан! Ответил вам на ваше письмо. Безусловно, есть смысл и надежды, их не может не быть, по определению. Да, считаю, что методы КПТ, и сама когнитивная терапия может принести намного больше эффекта. И естественно, основные поведенческие методики основаны на десенсибилизации, а не на избегании, именно таким образом и достигается бóльшая часть эффекта. Полностью поддерживаю вас в общем настрое, двигаться дальше, ведь недостаточные эффекты говорят только о том, что еще не все сделано, или сделано не то, значит нужно продолжать поиск и продолжать усилия, КПТ требует многократного закрепления производимых методов, чтобы появлялась устойчивость. Еще замечу, что очень не советовал бы подписывать под "смалодушничал" и прощать тут не за что. Было бы странно психотерапевту негативно реагировать на невроз пациента. Речь идет об ошибках мышления, неправильных основаниях для выводов и организации действий, а не об абстрактной "слабости" характера или воли. Когнитивные искажения на сознательном или бессознательном уровне являются причиной невротических эмоциональных и поведенческих реакций. А это система логического мышления и автоматизированность его применения, а не абстракции. Желаю вам успехов и терпения!
22.02.2018 01:15 Вичкапов Артем Валерьевич
Катя, Марина, спасибо за ваши отзывы!
18.02.2018 16:35 Анна
Здравствуйте, мне 16 лет,примерно 1,5 года назад мне поставили всд , невроз.Было головокружение, галюцинации ночью, отвращение к еде и просто все равно на все происходящее. Пролежав в больнице, мне прокололи уколы и прописали таблетки, на время отпустило.
Но вот около 4-х месяцев назад я начала чувствовать себя подавленно, не чувствую бодрости от сна (даже полноценного), изменчивое настроение. Я не придала этому значения, но около 2-х недель я чувствую себя намного хуже. Появились навязчивые мысли, воспоминания, от которых трудно избавиться. Обычно это что то негативное. Появилось безразличие ко всему происходящему, это достаточно заметно отразилось на учебе и общении с обществом. У меня нет желания покидать свою комнату или общаться с кем нибудь, даже с родственниками. Меня раздражает абсолютно все, например: незакрытая дверь,яркий свет,маленькая сестра,люди, которые пытаются вытащить меня из дома.
Начала срываться из-за всяких мелочей, но чаще всего все держу в себе и от этого становится еще хуже на душе. Преследуют кошмарные сны. Бывает, что я как будто спорю сама с собой. Так же беспокоит потливость. Я понимаю, что это скорее всего всд пришло ко мне, но я не знаю, что делать. Не вижу смысла, говорить об этом родителям, потому что они не воспримут мои слова всерьез. Я не знаю, стоит ли тдти к врачу, вдруг это все я сама себе придумала и просто опозорюсь перед родителями... Может все-таки это пройдет?
И сам вопрос.
Стоит ли обратиться к врачу?
18.02.2018 23:11 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Анна!.
"ВСД" это не диагноз, а всего лишь один из сотни списка симптомов неврозов и других нервно-психических расстройств. Невротическая ли это депрессия, или эндогенная депрессия, к врачу нужно обращаться вам обязательно, вы описали все признаки. Будете со специалистом заниматься этим, будет результат. Наверняка, ваши родственники в в состоянии понять, и знают (все-таки 21 век на дворе) что бывают депрессии и это нужно лечить, это болезнь, а не капризы. И стыдно должно быть не вам, а им, это вы их произведение, своих родителей.
Поэтому, попросите чтобы вам помогли на консультацию к врачу-психотерапевту сходить, организовать. Хотя бы для начала проконсультироваться, а там видно будет. Ничего тут катастрофического нет, обычное дело в современном обществе, так консультироваться. В Европе и Америке каждый 7-10 человек по статистике консультируется у психотерапевтов, занимаются психотерапией, многие принимают восстанавливающие нервную систему лекарства, они сейчас более-менее безопасные. Почему вы должны мучиться и пускать на самотек? Сейчас медицина и зубы умеет лечить, и неврозы с депрессиями.
То, что это само по себе пройдет, вряд ли. Оно начинается не само по себе, и проходит тоже не просто так. Бывают такие виды депрессии - дистимия и рекуррентная депрессия, там действительно, на время как бы уходят проявления сами по себе, но только для того ,чтобы снова обостриться. У этих расстройств свои психологические и биологические причины, поэтому нужно пройти курс лечения. Поэтому, да - поскорее начнете и поскорее станет легче, поскорее пройдет.
18.02.2018 00:49 Тамара
Спасибо большое, Артем Валерьевич!
18.02.2018 00:57 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Тамара! Желаю вам всего наилучшего с дочерью и верю в успехи!
17.02.2018 22:52 Татьяна
Добрый вечер ! У меня проблема началась 1,5 года назад. Страх смерти, боюсь оставаться одна, симптомы, от которых я устала. Жжение в затылке, покалывания в области лица, язык шипит, онимения в области лица, обращалась и к неврологу и психотерапевту и результата никакого. Возможно ли от этого избавиться, может мне обследование пройти по сосудам? Мне 30,я мать 3 детей.
18.02.2018 00:16 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Татьяна!
Если это невротические проблемы, то избавиться можно. Обычно такие симптомы бывают при соматотропных, тревожно-фобических или конверсионных неврозах. Лечится это системной психотерапией, лучше когнитивно-поведенческой. Если невролог не выявил своего заболевания, от которого могли бы неправильно работать центры психики головного мозга.
А какими методами вы с врачом-психотерапевтом пытались добиться результата? И какой вам был поставлен диагноз? Если это невроз, то страхи и фобии, о которых вы упомянули - проблема психологическая. И перестать бояться смерти - задача психологическая, естественно решается психологически с психотерапевтом. Если вы не добились результата, значит неправильно добивались, я других объяснений не знаю.
Нужно ли вам пройти обследование "по сосудам", и какое именно из них, вам должен сказать об этом невропатолог, это по неврологической части.
16.02.2018 23:42 Тамара
Здравствуйте, Артем Валерьевич! Вот уже 3-ий год (с 2015 года) я лечу дочку у детского психиатра. Чтобы к нему попасть, мы прошли долгий путь. Врач с большим опытом. Диагноз -фобическое расстройство. Проявление навязчивых движений:топчется по лестницам, проблемы с переодеванием (несколько раз снимает-надевает), панические атаки. Дочке 13 лет. Что мы только не принимали. Атаракс, Финлепсин, Тиаприд, Сонапакс, Иглонил, кололи уколы, словом выполняем все предписания врача. Регулярно ездием на прием. За три года состояние дочки улучшилось. Она учится в обыкновенной школе (хотя в начале болезни год была на домашнем обучении), общительная, учится отлично, активная. Сейчас принимаем зоолофт, тиаприд, фенлипсин. Врач говорит, что подростковый возраст накладывается на болезнь. И еще она ждет начала ментсруации. Дочке тяжело справляться с собой. Иногда она плачет, что устала от того что с ней происходит (навязчивости в движениях). Вот уже третий год я нахожусь в нервном состоянии, потому что меня мучает один вопрос- как дочка будет жить дальше? Пройдет ли Это? Врач уверяет, что должно пройти. Но порой пропадает всякая надежда на излечивание. Лечатся ли эти болезни? Читая письма людей, я не вижу рассказов о том, что человек полностью вылечился, а только все лечаться и не знают когда конец этим мукам придет? Сколько лечится такая болезнь. Я прочитала весь учебник по психиатрии (нашла у дочки симптомы ОКР). На что рассчитывать и можно ли вылечить дочку? Спасибо.
17.02.2018 00:04 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Тамара! Я вам, к сожалению, ничем не проясню ваши вопросы. Фобическое расстройство это не диагноз, а синдром при различных заболеваниях. Так же и синдром навязчивостей имеет разную природу. Невротические - как и любые неврозы обратимы, эндогенные и органические можно только подвергать коррекции, плюс есть шанс перерасти. Каков случай вашего ребенка я не знаю и знать заочно не могу. Если это обычный детский невроз, то вопрос всего лишь в том, что ваша семья в ситуации невроза, ребенок просто реагирует. И это лечится далеко не только лекарствами, а психотерапией ребенка отдельно, и родителей тоже обязательно.
Вы не увидите рассказов о том, что человек вылечился по вполне логичным причинам. Вылечившемуся человеку нечего делать в интернете на форумах, уверяю вас. Как только жизнь человека налаживается, он начинает заниматься жизнью, а не сидением на форумах. И вы видите десятки, сотни или тысячи примеров, о которых вы пишете, а из миллионов вылечившихся ни один писать не станет. Вероятно, за редким исключением. Это обычное когнитивное искажение избирательного абстрагирования. Попробуйте найти хвалебные отзывы об антидепрессантах. Ничего не выйдет, несмотря на то, что на западе, да и у нас почти так же, каждый восьмой-десятый человек их принимает или принимал. Вам нужно самой работать с психотерапевтом, очевидно. И ребенку найти психотерапевта, возможно психолога, а не просто психиатра с лекарствами.
Если ваш врач опытен, вам остается ему доверять, или у вас есть альтернативные варианты? О чем вам говорит ваш собственный невроз? Что "брось и не лечи дочку, поскольку это бесполезно"? Подумайте лучше об этом, что это бессмысленные страхи-вопросы, которые вас мучают, попросту тоже фобии. И об ответе на ваш вопрос, который вас мучает и вы просто на него не отвечаете, и это обычная невротическая навязчивая мысль о катастрофе, как она будет жить? Мне вам рассказать как живут люди с непролеченным ОКР? Вы и сами сможете это понять, ответьте себе уже, что происходит, если человек не вылечивается. И действуйте в направлении, чтобы ей помогать, а не вызывать её навязчивости, ведь невроз ребенка это реакция на поведение родителей. Если врач говорит ,что это должно пройти, ваш вопрос к нему: за счет чего это должно пройти? А вы у меня спрашиваете, а я ни вас, не ребенка не видел. И это не бронхит, что бы рассуждать конкретно, это не такая область здоровья. Точных ответов нет и не может быть.
А у каждого невроза есть четкие стрессовые причины и подсознательные выгоды, и у вашей дочери так же. На что насчитывать, и можно ли вылечить, вам может ответить только врач, который консультировал пациента. Ваш диагноз, который вы поставили по учебнику, принимать во внимание не приходится, если бы было все так просто. Это даже интересно, вы лечитесь у какого-то опытного врача, а диагнозы сами ставите? Это бесполезные усилия. Вам придется заняться этой проблемой ещё глубже и собой и своим поведением тоже разобраться. А вы вероятно считаете, что это ребенок болен, а вы тут ни причем. Так я из вашего сообщения почувствовал. Станете сами здоровой, ребенок отреагирует тоже здоровьем. Всего доброго!
16.02.2018 21:28 Ольга
Здравствуйте! Не понимаю что со мной происходит, после сильного стресса я как будто стала не я. У меня появился страх оставаться дома одной, очень волнуюсь за своё здоровье, стала прислушиваться к различным телесным проявлениям. Постоянно боюсь, что со мной может что-нибудь произойти. У меня двое маленьких детей, за них переживаю, если вдруг мне станет плохо, кто им поможет. Я очень устала. Невролог поставил ВСД, анализы в пределах нормы, ЭКГ нормальная, но есть тиреотоксикоз, хотя сейчас гормоны в норме. Посоветуйте к какому врачу обратиться.
17.02.2018 00:12 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Ольга!
Ипохондрические фобии частый спутник непережитого стресса. Вероятно, потрясение произошло довольно существенное и нежданное. Психике так удобнее, когда нет ресурсов завершить психологически сложную ситуацию или пережить горе и т.п., тревога и нервное возбуждение отвлекается на другой сценарий. То есть, у вас состояние не "после сильного стресса", вы внутри стресса до сих пор. И возникают фобии, что вы и описываете - нерациональные навязчивые страхи. Это удобный слив" адреналина для психики, который полностью заполняет мысли и чувства человека. Лишь бы не вспоминать о реальном положении вещей и последствиях и планах с чистого листа. Это подсознательный уход от ответственности перед самим собой. "ВСД" нет такого диагноза в медицине с 1986 года. Сейчас не бывает такого "диагноза", и неврологи в этом не могут разбираться. Их дело исключить органическую патологию нервной системы и головного мозга. А невротические реакции (тревожно-фобическое расстройство) это физиология, функциональные проходящие адреналовые и психологические (и поведенческие) проблемы. Очевидно, обращаться нужно к врачу-психотерапевту, это и есть врач по различным стрессовым и невротическим реакциям. Скорейшего восстановления вам!
15.02.2018 13:16 Ирина
Добрый день! Подскажите пожалуйста, что делать если каждое утро как только проснулась учащается сердцебиение, трудно дышать, тревога, крутит живот? ранее делала узи сердца, КТ головного мозга, к какому врачу обращаться?
16.02.2018 00:10 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Ирина!
Вы описываете симптомы, которые являются обязательными явлениями при тревожно-фобических расстройствах. Такие разновидности панических атак нужно рассматривать как вариант все тех же самых панических атак (вегетативных кризов), то есть это проявления невроза.
Это если врачи терапевтических специальностей (достаточно произвести консультации терапевта и невропатолога для исключения) не нашли у вас физических заболеваний, некоторые обследования вы сделали уже, если нужно, скажут что ещё. И естественно, вам нужно обращаться к врачу-психотерапевту, поскольку именно эта и только эта специальность занимается лечением неврозов - психогенных (стрессовых) психосоматических расстройств. О том, что это такое, что вы можете пробовать делать сами, пока к врачу не дошли, что является лечением - почитайте здесь на сайте в стаях, в разделе "Панические атаки". Всего доброго!
Ваше имя:
*
E-mail:
*
Реплика:
*
:D :? 8) :cry: :shock: :evil: :lol: :x :mrgreen: :P :oops: :roll: :( :) :o :twisted: :wink:
Введите символы с изображения:
*
captcha  
  
15.02.2018 00:36 Марина
Спасибо большое!
15.02.2018 00:34 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Марина!
18.04.2018 23:56 Марина
Всегда после сильной ПА в груди чувствую какой то надрыв,что это сердце барахлит,скажите,эти ощущения субъективны или там действительно что то надрывается,например нервная ткань? Что тогда болит так сильно там,если "это не сердце"? Мне кажется что до этого было не сердце,а сейчас я могла его надорвать страхом...
20.04.2018 00:25 Вичкапов Артем Валерьевич
Как это, что болит? Нервная система и болит. У вас же невроз. И в области сердца тоже есть нервная сеть, как и везде. Или вы почему-то знали, что нервная система только передает возбуждение от больного органа органа к мозгу. В вашем случае больной орган - нервная система. Или вы думаете, что нервную ткань нужно надрывать, чтобы она проводила импульсы. В ваши мыслях предположения, которые не соответствуют действительности. Что можно что-либо "надорвать страхом" ("надорваться" образный термин - не одно и то же, что "рвать" в прямом смысле). От "нервов" не может развиться болезнь сердца, у болезней сердца совершенно другие причины. Что "ощущения субъективны" (ощущения всегда объективны, поскольку их проводит вегетативная нервная система посредством обмена нейромедиаторов). То есть, это никакого отношения к реальности не имеет. А имеет отношение к реальности, что нарушение обмена адреналина внутри нервной сети при неврозе - это объективно. Так же, как ваш вопрос был найден мной совершенно случайно на 9ой странице. Вы это тоже как-то по иному все себе представляете, по всей видимости. Все это говорит об активно работающем невротическом причинном механизме когнитивных искажений, и я надеюсь, что ваша психотерапия будет эффективна, а именно когнитивно-поведенческая. Скорейшего выздоровления!
20.04.2018 23:49 Марина
Да,Артем Валерьевич,9-я стр.это я,конечно,переборщила)))Действительно,было невротические состояние и не могла уснуть,написала"где нашла")))).Спасибо огромное за ответ и пожелания.
21.04.2018 00:42 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста!
14.02.2018 21:28 Наталья
Здравствуйте. У мужа всд и часто бывают перебои сердца. Я уже не знаю что делать и как ему помочь... был у врачей. Пил антидиприсанты и прочая лекарства что назначал врач. И вот прошло пол года опять у него началось, ни чего не хочу, голову ломит, настроения нет, на душе плохо 😢 что делать подскажи пожалуйста!
15.02.2018 00:11 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Наталья!
Здесь на сайте есть несколько статей о том, как нужно лечить неврозы, депрессивные, психосоматические, панические и прочие. Объясняется что это такое и каковы механизмы болезни. Везде есть ответ и на ваш вопрос. Если коротко об этом сказать, то совет прост: при очередном курсе терапии нужно помнить, что невроз это в первую очередь психологический механизм, и непосредственно лечением является психотерапия, лучше когнитивно-поведенческая. А лекарства являются дополнительным второстепенным методом, просто для скорейшего выхода из эпизода обострившихся симптомов. "Всд" это не болезнь, а всего лишь симптомы невроза, а у невроза есть причины.
Иначе все похоже на то, что человек со склонностью к гипертонии, очень полный, курящий, потребляющий холестериновую пищу и малоподвижный, пропьет от давления понижающие давление лекарства, а "себя" оставит как есть. Естественно все снова возникнет.