| Дорогие друзья, не забывайте в сообщении сформулировать вопросы! Важно: форум панические атаки сейчас может работать с ошибками. Если при отправке сообщения на форум возникла проблема, Вы можете продублировать свой вопрос на втором сайте, он находится здесь. |
МИНИ-ФОРУМ для Ваших вопросов! Окно ВОПРОСА внизу странички!!!
Комментарии посетителей:
25.10.2016 15:42 Светлана
Здравствуйте! Я нахожусь в смятении- не знаю что со мной и и что делать. 4месяца назад появилось ощущение шаткости и неустойчивости походки. Появилось головокружение. На работе стала уставать( но и работы очень много, работаю в нескольких местах). Случались приступы головокружения с тошнотой и дурнотой, сильным сердцебиением. Все это очень нервировирует,я близка к истерике. И недавно у меня подскочило АД. Это как то совсем покосило. Конечно , я была у врачей, сдавала анализы и делала МРТ . Но в целом все в норме. Что же мне делать? К кому обратиться за помощью? Главное что угнетает-проьлемы
25.10.2016 21:14 Вичкапов Артем Валерьевич
Светлана, здравствуйте!
Если по результатам консультирования у терапевта и невропатолога вы здоровы, то значит речь идет о психосоматических реакциях - неврозе. Если невроз проявляется именно такими телесными симптомами, неустойчивостью и шаткостью, то это отражает истинное положение вещей в вашей жизни, вы неустойчивы и все шатко. То есть, к этому привело довольно сильное и довольно долгое нервное перенапряжение, которое ваша нервная система больше ее смогла сдерживать, и стала использовать телесные реакции для разрядки, через вегетативную нервную систему. А вот психологический контроль стресса ваш - оказался неэффективен. Другие описанные вегетативные симптомы довольно типичны для всех невротических расстройств, это симпато-адреналовые симптомы.
Следовательно, вам необходимо пройти курс психотерапии. Стоит подыскать себе врача-психотерапевта, которого вы сможете посещать систематически некоторое время. Наиболее эффективным себя показывает когнитивно-поведенческий подход, иногда в начале лечения врач подбирает специальные препараты-вегетостабилизаторы, чтобы быстрее восстановиться. А основное лечение это психотерапия. В принципе, такие состояния, как у вас, хорошо подвергаются лечению в большинстве случаев.
Если по результатам консультирования у терапевта и невропатолога вы здоровы, то значит речь идет о психосоматических реакциях - неврозе. Если невроз проявляется именно такими телесными симптомами, неустойчивостью и шаткостью, то это отражает истинное положение вещей в вашей жизни, вы неустойчивы и все шатко. То есть, к этому привело довольно сильное и довольно долгое нервное перенапряжение, которое ваша нервная система больше ее смогла сдерживать, и стала использовать телесные реакции для разрядки, через вегетативную нервную систему. А вот психологический контроль стресса ваш - оказался неэффективен. Другие описанные вегетативные симптомы довольно типичны для всех невротических расстройств, это симпато-адреналовые симптомы.
Следовательно, вам необходимо пройти курс психотерапии. Стоит подыскать себе врача-психотерапевта, которого вы сможете посещать систематически некоторое время. Наиболее эффективным себя показывает когнитивно-поведенческий подход, иногда в начале лечения врач подбирает специальные препараты-вегетостабилизаторы, чтобы быстрее восстановиться. А основное лечение это психотерапия. В принципе, такие состояния, как у вас, хорошо подвергаются лечению в большинстве случаев.
24.10.2016 09:22 Елена
Здравствуйте. Я страдаю неврозом уже много лет. Развитие волнообразное. То меньше,то больше. Бывает так сильно накрывает,что подозреваю какое-то серьезное расстройство. Потом понимаю,что это иллюзия.Всю жизнь по врачам,психологам,психотерапевтам. Было временное облегчение от лечения,но потом все возвращалось. А год назад так накрыла безысходность, тревожная депрессия,что я не выдержала и решилась серьезно пролечиться лекарствами. Психиатр мне выписал рексетин,гидазепам (миасер вначале),сульпирид. Все это я исправно пила по схеме. Улучшение стало заметно сразу. Как буд-то в голову стукнуло,сразу прозрела. Прекрасное настроение,прилив сил,режим дня. Я понимала,что это временно и старалась то время,что мне отведено на лечение максимально потратить на саморазвитие,на улучшение здоровья(спорт,аутотренинги,контрастный душ и т. д.).Уже пол года не принимаю лекарства и все вернулось.Бывают дни жить можно,а бывают,ну хоть вешайся. Недавно сорвалась и сама без врача начала принимать амитриптилин,хотя от него почти ничего не чувствовала. Сейчас вообще без таблеток,но жизнь сузилась до дивана. Всего боюсь. Просто ад какой-то.Раздражительность,озлобленность,тревога,безысходность,фобии. Что снова принимать таблетки?Но я не хочу пожизненно. Я сейчас безработная и не представляю,как выйду на работу. Может быть вы посоветуете,что мне сейчас делать. Может какие-то домашние процедуры,чтобы хоть немного облегчит состояние. Заранее спасибо.
24.10.2016 21:48 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Елена!
если произошло обострение, очевидно, что или ждать пока само пройдет или лечиться. Первое очень сильно не реакомендую. А по варианту лечения, так он в вашем случае только один - возобновить психотерапию, или начать заново, рекомендую в вашем случае когнитивно-поведенческий подход, подыщите такого специалиста. И, параллельно, лекарственное лечение. Амитриптилин уже много лет как вообще не применяется, понимаю, что вынужденная мера. К сожалению, заочно насчет лекарств ничего не смогу сказать.
Если врач-психотерапевт будет подкованный, то кроме проведения когнитивной терапии при встречах контролируется лекарственная схема. А дома выполняется психотерапевтический план, ежедневные задания.
Если же вы никуда не пойдете, и намерены заниматься самолечением в домашних условиях, вам нужно делать то же самое - когнитивную терапию. Читайте, например Руководство МакМаллина, применяйте, планируйте завтрашний день, старайтесь действовать. Динамическая физкультура - тоже лечение вегетативной системы. Не забывайте, что невроз это и есть подсознательная защита от работы и развития в других жизненных сферах. В этом и есть его смысл, как психологический механизм расстройства. Физиологические, к сожалению, тоже никуда не денешь, они есть.
если произошло обострение, очевидно, что или ждать пока само пройдет или лечиться. Первое очень сильно не реакомендую. А по варианту лечения, так он в вашем случае только один - возобновить психотерапию, или начать заново, рекомендую в вашем случае когнитивно-поведенческий подход, подыщите такого специалиста. И, параллельно, лекарственное лечение. Амитриптилин уже много лет как вообще не применяется, понимаю, что вынужденная мера. К сожалению, заочно насчет лекарств ничего не смогу сказать.
Если врач-психотерапевт будет подкованный, то кроме проведения когнитивной терапии при встречах контролируется лекарственная схема. А дома выполняется психотерапевтический план, ежедневные задания.
Если же вы никуда не пойдете, и намерены заниматься самолечением в домашних условиях, вам нужно делать то же самое - когнитивную терапию. Читайте, например Руководство МакМаллина, применяйте, планируйте завтрашний день, старайтесь действовать. Динамическая физкультура - тоже лечение вегетативной системы. Не забывайте, что невроз это и есть подсознательная защита от работы и развития в других жизненных сферах. В этом и есть его смысл, как психологический механизм расстройства. Физиологические, к сожалению, тоже никуда не денешь, они есть.
23.10.2016 21:08 Владимир
Артем Валерьевич
Добрый вечер,
Хотел бы обратиться к вам за помощью, хоть и понимаю что это не заменит визита к врачу и что помощь относительная.
Мне 20 лет, в молодости занимался спортом, позже был поставлен диагноз "аутоимунный тиреодит". Однажды я употребил наркотик 'спайс'(не считаю что это могло послужить причиной, но может быть немаловажным фактором) испытал неимоверную панику и забыл.
летом, того же года я испытал передозировку энергетиком(бешеный пульс) после чего начал чувствовать тот же вкус во рту как при передозировке спайсом. начитался глупостей в интернете и испытывал панические атаки раз за разом из-за того что думал что раз в энергетике может быть такое - значит и во всех сертефицированых продуктах такое имеет место быть(перестал курить и боялся пить алкоголь из-за того что может произойти так как с энергетиком). я переехал в другой город, забыл резко обо всех этих проблемах и все.история закончилась на этом
прошло три года, получалось так что я не попадался на летнюю жару из-за путешествий. вернулся домой и после некоторого времени я снова начал испытывать панические атаки (1-2) в месяце вновь начал опасаться алкоголя,при этом всем у меня началось залипание одного слова в голове.
сейчас я опять не испытываю никаких панических атак но состояние мое оставляет желать лучшего из-за постоянного разбора всех вариации этой ситуации.
Добрый вечер,
Хотел бы обратиться к вам за помощью, хоть и понимаю что это не заменит визита к врачу и что помощь относительная.
Мне 20 лет, в молодости занимался спортом, позже был поставлен диагноз "аутоимунный тиреодит". Однажды я употребил наркотик 'спайс'(не считаю что это могло послужить причиной, но может быть немаловажным фактором) испытал неимоверную панику и забыл.
летом, того же года я испытал передозировку энергетиком(бешеный пульс) после чего начал чувствовать тот же вкус во рту как при передозировке спайсом. начитался глупостей в интернете и испытывал панические атаки раз за разом из-за того что думал что раз в энергетике может быть такое - значит и во всех сертефицированых продуктах такое имеет место быть(перестал курить и боялся пить алкоголь из-за того что может произойти так как с энергетиком). я переехал в другой город, забыл резко обо всех этих проблемах и все.история закончилась на этом
прошло три года, получалось так что я не попадался на летнюю жару из-за путешествий. вернулся домой и после некоторого времени я снова начал испытывать панические атаки (1-2) в месяце вновь начал опасаться алкоголя,при этом всем у меня началось залипание одного слова в голове.
сейчас я опять не испытываю никаких панических атак но состояние мое оставляет желать лучшего из-за постоянного разбора всех вариации этой ситуации.
23.10.2016 23:18 Вичкапов Артем Валерьевич
Владимир, здравствуйте!
Вы забыли сформулировать вопросы. О какой вы помощи пишете?
По вашему описанию, первое, что приходит в голову: очевидно, нужно полноценно обследоваться и начинать лечение.
Вы забыли сформулировать вопросы. О какой вы помощи пишете?
По вашему описанию, первое, что приходит в голову: очевидно, нужно полноценно обследоваться и начинать лечение.
22.10.2016 22:54 Елена
Уважаемый Артём Валерьевич! Здравствуйте! Встречались ли в вашей практике случаи развития поздней дискинезии при длительном приёме(10 лет)антидепрессантов?(Велаксина например) Фасцикуляции по всему телу являются ли поводом сменить АД или прекратить приём, опасный ли это побочный эффект? Фасцикуляции говорят о том, что с нервной системой происходит что-то плохое?( .. Или это просто побочный эффект, который уходит после прекращения приём АД?..Спасибо.
22.10.2016 23:21 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Елена! В моей практике такое не встречалось. Но препараты, и венлафаксин особенно, я использую редко, поэтому моя статистика, не тысячи а сотни случаев венлафаксина - невелика.
А развитие таких поздних, 10-летних эффектов в моей практике не наблюдается по той причине, что я так не провожу терапию никогда. Терапия только курсовая, и является временным дополнением к психотерапии. Но и у тех пациентов, которые с такими проблемами приходили ко мне на фоне постоянного приема препарата многолетнего, а как правило это самолечение, я не припомню один в один как у вас жалоб.
А вообще такие симптомы могут развиваться при синдроме отмены СИОЗСН, если препарат отменяется по неправильной схеме. Побочные эффекты говорят о том, что при воздействии на нервную систему препарата что-то идет не так, это очевидно. Пройдут ли они после отмены или снижения, или замены в вашем случае - не могу знать, это слишком индивидуально. Нужно проводить неврологическое исследование и подробно консультироваться со своим врачом-психотерапевтом. В любом случае, мое мнение, нужно предпринимать меры.
А развитие таких поздних, 10-летних эффектов в моей практике не наблюдается по той причине, что я так не провожу терапию никогда. Терапия только курсовая, и является временным дополнением к психотерапии. Но и у тех пациентов, которые с такими проблемами приходили ко мне на фоне постоянного приема препарата многолетнего, а как правило это самолечение, я не припомню один в один как у вас жалоб.
А вообще такие симптомы могут развиваться при синдроме отмены СИОЗСН, если препарат отменяется по неправильной схеме. Побочные эффекты говорят о том, что при воздействии на нервную систему препарата что-то идет не так, это очевидно. Пройдут ли они после отмены или снижения, или замены в вашем случае - не могу знать, это слишком индивидуально. Нужно проводить неврологическое исследование и подробно консультироваться со своим врачом-психотерапевтом. В любом случае, мое мнение, нужно предпринимать меры.
22.10.2016 22:13 Елена
Здравствуйте Артём Валерьевич! хочу поделиться с вами своей проблемой и узнать у вас -нормально ли это..Дело в том что человек я с сильно выраженным чувством справедливости..о сердечных переживаниях за всех не знакомых мне людей-особенно за детей-можно многое говорить..это очень для меня тяжело.... телевизор стараюсь редко включать. но что самое интересно- тема живодёрства-это нечто невыносимое. если вдруг я о таком услышу и тем более увижу-это сравни казни для меня. у меня начинается такое физическое и душевное испытание что сложно описать словами. но постараюсь. у меня немеют конечности.ком в горле начинает душить.голова-будто кто то оглушил тяжелым предметом.мозг он ватный становится и вращается что то в висках.меня внутри раздирает такой дикий ужас и негодование..я будто отдаляюсь от реальности.проскакивает мысль-зачем нужен вобще такой мир.для чего такое происходит на земле.кто и когда это остановит. раздирает гнев такой к живодёрам что даже не передать словами-меня будто кипятком резко облили и все функции организма сошли сума. я сморю в этот момент на мужа и не понимаю почему у него нет такой реакции.хочется его даже ударить за то что он включил этот канал и не переключил сразу как начался этот кошмар. и после этого я не сплю неделю как минимум. не могу эти картинки от себя отогнать. по этой причине я удалилась давно из соцсетей..ведь когда я случайно наталкивалась на подобного рода фотографии и видео-мне становилось плохо. Но при этом -такого даже близко не случается когда я вижу про издевательства над людьми. почему? как я описала выше- конечно же я переживаю и жалко мне не меньше ато и больше чем животных ..я могу умываться слезами глядя на такое.переживаю до болей в сердце и невралгии. прошу за всех у всех святых. но у меня нет таких остервенелых приступов негодования как при животных несчастных. может со мной что то не так?это надо или не надо лечить? но это ведь так невыносимо. спасибо за то что выслушали!
22.10.2016 22:20 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Елена!
Естественно, если у вас такие стрессовые реакции и поведение, то есть невроз мешает вам жить и нормально себя чувствовать - это с вами что-то не так. Вы же пишете, что это невыносимо. А нужно это лечить или нет, это вам только решать. Если хотите научиться не испытывать стресс, и разобраться, что с вами не так - психотерапия призвана в этом помочь.
Естественно, если у вас такие стрессовые реакции и поведение, то есть невроз мешает вам жить и нормально себя чувствовать - это с вами что-то не так. Вы же пишете, что это невыносимо. А нужно это лечить или нет, это вам только решать. Если хотите научиться не испытывать стресс, и разобраться, что с вами не так - психотерапия призвана в этом помочь.
22.10.2016 18:39 Надежда
Мне 62 года. Тревожных расстройств никогда не было.Два месяца у меня начались страхи. Самый большой страх- страх одиночества.С мужем живем 41год,хотя все нормально. Плохой сон. Обращалась к психиатру. Назначил феварин и труксал. Улучшений нет. Применяете ли Вы лечение гипнозом?
22.10.2016 22:15 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Надежда!
Нет, страх одиночества гипнозом не лечится, я применяю когнитивно-поведенческую терапию.
Нет, страх одиночества гипнозом не лечится, я применяю когнитивно-поведенческую терапию.
21.10.2016 12:31 Мария
Добрый день Артем Валерьевич! У меня наверно как и у большинства посетителей этого форума проблема с собой. Постоянные боли то ли в области желудка,то ли в области грудины не дают мне покоя! Сдавала все возможные анализы,результаты в пределах нормы. Пила и феназепам феникса,гражданин по 2 месяца,ничего не помогает. Плюс ко всему этому уже 6 месяцев держиться субфебрильная температура,скажите пожалуйста,может она быть из-за неврозе или все таки что-то не в порядке с организмом?
21.10.2016 23:21 Вичкапов Артем Валерьевич
Мария, здравствуйте!
Да, при неврозах субфебрильная температура, которая может удерживаться и долго - часто встречающийся симптом. В порядке ли всё с вашим организмом, я знать не могу, это задача врачей-терапевтов заключить по итогам обследования. Насколько я понял, это пройденный вами этап.
Ничего не помогает - так можно было бы говорить, если бы вы длительно и систематически занимались основным методом лечения неврозов, психотерапией. И если бы врач-психотерапевт подбирал современную схему препаратов для параллельной лекарственной терапии, если она в вашем случае нужна, это не для всех случаев неврозов обязательно. То, что вы указали, к таковым не относится.
Да, при неврозах субфебрильная температура, которая может удерживаться и долго - часто встречающийся симптом. В порядке ли всё с вашим организмом, я знать не могу, это задача врачей-терапевтов заключить по итогам обследования. Насколько я понял, это пройденный вами этап.
Ничего не помогает - так можно было бы говорить, если бы вы длительно и систематически занимались основным методом лечения неврозов, психотерапией. И если бы врач-психотерапевт подбирал современную схему препаратов для параллельной лекарственной терапии, если она в вашем случае нужна, это не для всех случаев неврозов обязательно. То, что вы указали, к таковым не относится.
21.10.2016 12:09 Валерия
Добрый день. Меня зовут Валерия. Год назад я родила сыночка, были небольшие осложнения после родов.Меня отправили в больницу в другой город, была очень сильная истерика, так-как меня разлучили с ребёнком. После того как меня выписали из больницы у меня начались непонятные мне на тот момент симптомы. тревожный сон, душевная тревога, чувство паники, частое сердцебиение, головные боли и т.д.
Обошла много врачей, сдала много анализов, мне поставили диагноз ВСД с выраженным астено-невратическим синдромом и паническими атаками, плюс послеродовая депрессия. С такими симптомами я промучалась буквально пол года...каждый день скорая...на данный момент немного легче, но стоит появиться даже самым маленьким разногласиям в семье, у меня сразу начинается большая истерика..мнительная очень стала, боюсь оставаться одна или с ребёнком дома. кажется, что мне станет сразу плохо. Пьяных людей очень боюсь..муж если выпьет с друзьями после работы, я сразу ему устраиваю скандал. опять сильная истерика. сама себя довожу...всего бояться стала.так и с ума можно сойти. скажите, это точно всд?
Обошла много врачей, сдала много анализов, мне поставили диагноз ВСД с выраженным астено-невратическим синдромом и паническими атаками, плюс послеродовая депрессия. С такими симптомами я промучалась буквально пол года...каждый день скорая...на данный момент немного легче, но стоит появиться даже самым маленьким разногласиям в семье, у меня сразу начинается большая истерика..мнительная очень стала, боюсь оставаться одна или с ребёнком дома. кажется, что мне станет сразу плохо. Пьяных людей очень боюсь..муж если выпьет с друзьями после работы, я сразу ему устраиваю скандал. опять сильная истерика. сама себя довожу...всего бояться стала.так и с ума можно сойти. скажите, это точно всд?
21.10.2016 23:14 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Валерия!
Нет, это точно не ВСД. Такого диагноза как ВСД давно нет в классификациях, с 1984 года, если мне не изменяет память. Те врачи, которые используют это термин как диагноз, застряли в прошлом веке, выводы делайте сами. Это называется невротическое расстройство.
Не бывает "ВСД с паническими атаками", бывает "тревожно-фобический или истерический невроз с паническими атаками". Послеродовая депрессия - вполне может быть, это тоже серьезное состояние, но вы описываете тревожный истерический невроз, это другое. Хотя, я не могу точно говорить о чем-то заочно, без консультирования.
Вы ошибаетесь, с ума сойти невозможно, но вполне возможно вот в таком состоянии и жить дальше, хуже/лучше. Если будут созданы совершенно идеальные условия, чего в природе вообще не встречается, а в вашей жизни личной уж и подавно, как я понял из вашего письма - тогда истерические реакции прекращаются. Но обычно, если не лечиться, все остается так и дальше.
Нет, это точно не ВСД. Такого диагноза как ВСД давно нет в классификациях, с 1984 года, если мне не изменяет память. Те врачи, которые используют это термин как диагноз, застряли в прошлом веке, выводы делайте сами. Это называется невротическое расстройство.
Не бывает "ВСД с паническими атаками", бывает "тревожно-фобический или истерический невроз с паническими атаками". Послеродовая депрессия - вполне может быть, это тоже серьезное состояние, но вы описываете тревожный истерический невроз, это другое. Хотя, я не могу точно говорить о чем-то заочно, без консультирования.
Вы ошибаетесь, с ума сойти невозможно, но вполне возможно вот в таком состоянии и жить дальше, хуже/лучше. Если будут созданы совершенно идеальные условия, чего в природе вообще не встречается, а в вашей жизни личной уж и подавно, как я понял из вашего письма - тогда истерические реакции прекращаются. Но обычно, если не лечиться, все остается так и дальше.
21.10.2016 03:10 Хайям
Здраствуйте мне 20 лет.,панические атак. У меня начялись год назад но я даже не понимал что со мно один раз пошел к доктору,посоветовал таблетки но я их не принемал,спустья год я понял что у меня панические атаки.,но я справилсья сомостоятель,сделав один вывод,панические атаки происходят из за страха.,и только поняв это я преодолел его.,я ни стал обращат внимания на п.а.,дам один советь прост при панике посмотрите на себя в зерколо и вы паймёте на сколько это глупо боятсья себя просто контролируйте свое тело.,бог создал нас не для того чтобы тело контралировало нас.,это мы управляем собой это наш разум ведь все мы иногда делали безумныйе поступки пото му что мы хотели этого.,страх это ни что иное как наши или же илюзия., не бойтесь п.а
я боялсья ездить на маршрутке но я всерогно ехал не потому что я был вынужден,а потому что я хотел доказать себе что я смогу победить свой страх.,бойялсья ночю гулять один но я гуля ни обрашая внимания на панические атаки,было чуство что мне нечем дышать я дышал так как мог ведь главное что я дышу,слышал свое сердце биение воспринимал ето как музыку ритм жизнь иногда и засыпал под ритм))просто не бойтесь ничего я собираюсь спрыгнуть с парашутом чтоб быть увереным преодолел ли я страх полностью.
И ешо одно живите с этим принцыпом
я боялсья ездить на маршрутке но я всерогно ехал не потому что я был вынужден,а потому что я хотел доказать себе что я смогу победить свой страх.,бойялсья ночю гулять один но я гуля ни обрашая внимания на панические атаки,было чуство что мне нечем дышать я дышал так как мог ведь главное что я дышу,слышал свое сердце биение воспринимал ето как музыку ритм жизнь иногда и засыпал под ритм))просто не бойтесь ничего я собираюсь спрыгнуть с парашутом чтоб быть увереным преодолел ли я страх полностью.
И ешо одно живите с этим принцыпом
21.10.2016 12:19 Вичкапов Артем Валерьевич
Хайям, здравствуйте! Спасибо, что поделились своим личным опытом.
Успехов вам и здоровья!
Успехов вам и здоровья!
21.10.2016 01:59 Дарья
Здравствуйте, уважаемый Артем Валерьевич! Моему мужу 43 года, 4 года назад у него случились первые панические атаки: он боится заходить в людные помещения, однажды даже потерял сознание в торговом центре по этой причине, говорит, что его начинает мутить, резко подскакивает давление и жутко болит головa, если сразу не покинуть помещение, может упасть в обморок. Как и многие Ваши пациенты он проверил все возможные причины(сделал узи, мрт и прочее,) результаты показали, что никаких патологий у него нет. Какое-то время принимал грандаксин, потом постепенно от него отказался. Мы стали много путешествовать, наверное, его это спасло, па не было около 4х лет. Сейчас они снова вернулись, врачи говорят, мало радостей в жизни, поэтому так происходит. В нашем городе нет квалифицированных специалистов, да и не верит он в то, что психотерапевт может ему помочь. Как быть? Могу ли я со своей стороны ему чем-нибудь помочь? И, боюсь, что на фоне его приступов, у меня тоже может развиться боязнь. Спасибо,!
21.10.2016 23:04 Вичкапов Артем Валерьевич
Дарья, здравствуйте!
В случае вашего мужа нужна серьезная психотерапия, тут без вариантов. И, вполне вероятно, семейная терапия. Даже если бы вы были психотерапевтом, вы не смогли бы ему помочь. Сама пара - это уже психотерапия, а поскольку вы не год вместе, ресурсы друг друга вы знаете. Каких-то чудотворных стандартных способов, чтобы вот так, не зная деталей случая, порекомендовать - я не знаю, к сожалению. И никто не знает.
Ваша задача - уговорить его это сделать, и помочь это осуществить чисто технически. Сам он, изнутри депрессии и фобий, этого не сделает, видимо, не тот случай. По сути, на кону ваше счастье, и сохранение семьи в будущем, поэтому вам есть к чему апеллировать и во имя чего просить. Просить, а не шантажировать, конечно. Не угрозами, а любовью.
В 2016 году все решается просто, если нет по месту жительства квалифицированного специалиста, к которому можно систематически ходить - проводится скайп-терапия. Такого специалиста любой устраивающей вас квалификации вы найдете в интернете.
В случае вашего мужа нужна серьезная психотерапия, тут без вариантов. И, вполне вероятно, семейная терапия. Даже если бы вы были психотерапевтом, вы не смогли бы ему помочь. Сама пара - это уже психотерапия, а поскольку вы не год вместе, ресурсы друг друга вы знаете. Каких-то чудотворных стандартных способов, чтобы вот так, не зная деталей случая, порекомендовать - я не знаю, к сожалению. И никто не знает.
Ваша задача - уговорить его это сделать, и помочь это осуществить чисто технически. Сам он, изнутри депрессии и фобий, этого не сделает, видимо, не тот случай. По сути, на кону ваше счастье, и сохранение семьи в будущем, поэтому вам есть к чему апеллировать и во имя чего просить. Просить, а не шантажировать, конечно. Не угрозами, а любовью.
В 2016 году все решается просто, если нет по месту жительства квалифицированного специалиста, к которому можно систематически ходить - проводится скайп-терапия. Такого специалиста любой устраивающей вас квалификации вы найдете в интернете.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Добавить комментарий:
