Артем Валерьевич ВИЧКАПОВ

здравствуйте уважаемые у мениа тоже Па уже год вместе с этим деперсонализациа и дереалезациа не переживайте все со временем пройдет и нереалнось и потериа себиа пройдет не поддавайтес организму и мозгу как бы он вас не пугал

Здравствуйте, nelli!
Да, это паническая атака или симптомы какого-либо неврологического заболевания. По вашему описанию точнее сказать невозможно, к сожалению. Но даже если бы вы очень подробно все описали, заочно определить все-равно невозможно. Можно лишь сказать, что похоже на невротические реакции, вы описали много вегетативных и мышечных симптомов, а это бывает при неврозах очень часто.
Вам необходимо к врачу, причем скорее. Сначала к невропатологу. Если скажет по итогам обследования, что это "нервное", то есть психологические причины, тогда уж к врачу-психотерапевту. И не тяните, в интернете бесполезно сидеть с любыми вопросами по этой части. И посоветую к полноценному невропатологу обратиться, а не остеопату.

Спасибо, Elcin, за добрые слова напутствия!
Терпения и смелости действительно необходимо порядочно. А с этим как раз при неврозах большие проблемы. Считаю каждый случай преодоления такого эпизода в жизни не меньше чем героическим поступком.

Здравствуйте, Магомед!
С вашим телом происходит вегетативная дисфункция. Это обязательное следствие невротического расстройства, которое у вас развилось, панические атаки и прочие неприятные реакции это симптомы невроза. Происходит это вследствие нарушения симпато-адреналовой регуляции организма, что в свою очередь является следствием серьезного психологического перенапряжения. Проще говоря, тело принимает на себя "сброс" адреналина, который нервная система вместить в себя уже не в состоянии.

Здравствуйте, Ann!
Учитывая то, что у вас с детства фобия, то, что происходит сейчас - это тоже невротические реакции, ипохондрия (страхи и телесные реакции на проблемы связанные со здоровьем). Заочно не проконсультировав вас, я не могу знать, панические атаки ли это, или "побочка" на препарат, я не ясновидящий. Вас осматривает врач, естественно, ему виднее, чем мне. Что там у вас за лечение, какие могут быть в вашем случае реакции - мне неведомо. А предположить, что реакции невротические - очень даже могу, описание подходит стопроцентно.
Если это паническая атака, поступать надо также, как при панической атаке - читайте внимательно статью здесь, там все описано, те действия, которые вы можете делать самостоятельно, и крайняя желательность обратиться к психотерапевту, хотя бы проконсультироваться полноценно, если это не прекратится. Надеюсь, это был всего лишь эпизод, и что вам скоро станет лучше. В любом случае, советуйтесь о своих ощущениях снова с лечащим врачом. Скорейшего выздоровления!

На здоровье, Иван! Надеюсь, воспользуетесь, и все постепенно образуется. Удачи и терпения вам!

Дмитрий, это вопрос или кому-то совет?

Совет. Раньше УМИРАЛ(утрирую) от п.а и от симптомов п.а. появилась жуткая депрессия из за п.а. аж вспоминать неохотно ,что со мной тварилось. Но мне помог
исключительно ленуксин (побочки почти нет)по 1 табл.в день.приём утром,запив водой. И пару-пять дней по 0,5-1табл феназепама на ночь под язык и рассасывать. Вял и мысли о суециде меня не покидали и приступы п.а. были с жуткими сердцебиениями,задыхался,жжением в груди ...скорую за скорой вызывал. Но сейчас я живу счастливо и п.а с дипрессие в прошлом. Пью ленуксин по 0,5 табл в день 2 месяца пью,месяц отдыхаю .

Дмитрий, ваш личный опыт, к сожалению, не может быть полезен для других страждущих, и такой совет скорее может навредить. А вы ведь даже не закончили курс лечения, чтобы другим советовать. "П.А." это даже не диагноз, а проявление целого ряда неврозов и эндогенных заболеваний, а иногда и органических поражений мозга. Какой у вас диагноз, мы не знаем.
Советы даже опытным врачам по интернету запрещено давать, а вы основываетесь всего лишь на одном своем частном опыте. Одному человеку ленуксин (эсциталопрам) может быть полезен, а у другого спровоцировать обострение и ухудшение состояние, другому - совсем не помочь. Стандартов не существует, и только опытный врач может разобраться, что скорее всего лучше подходит. Эсциталопрам, кстати по статистике подходит очень маленькому числу людей в паническими атаками.
И не зря эти препараты строго рецептурные. Препарат выписывается собственноручно в кабинете на основании консультации.
И еще, при большинстве невротических расстройств как бы ни было замечательно подобрано лекарственное лечение, дело идет на поправку не от препарата (а особенно после лечения) а на фоне психотерапевтического процесса, поскольку неврозы имеют психологические механизмы и причины. А пожизненно принимать препарат, даже если отдыхать, дело далеко не для всех. Подавляющее большинство пациентов после адекватного курса лечения освобождаются и от препарата, и от невроза.
Все это мое мнение и опыт.
Но самое главное - очень здорово, что вам это помогает, желаю скорейшего выздоровления, и огромное спасибо за желание помочь другим добрым советом!

Здравствуйте, Иван!
Вы не задали вопросов, видимо написали просто поделиться. Очень жаль, что такое произошло, и спровоцировало для вас такие последствия. Если хотите что-либо уточнить, задайте конкретные вопросы, пожалуйста.
По описанному могу сказать, что у вас спровоцировалось начало довольно сильного невроза, и наверняка, как это и бывает, все было готово в нервной системе для этого намного раньше, и причины даже не в этом стрессе. так и бывает всегда. Нервное истощение или личная проблема, с которой долго живет человек, подготавливают обмен адреналина и серотонина к срыву. Сказать могу однозначно, что самолечением (афобазол и т.п.) вы себе не поможете, а скорее навредите, поскольку будете затягивать момент обращения к специалисту, который предназначен для помощи именно в таких случаях - к врачу-психотерапевту. А пока подробно изучайте и учитесь регулярно много раз в день применять все советы и прикрепленные материалы из статьи Панические атаки здесь на сайте. Иначе вы четко рискуете "устать" еще больше от развивающегося невротического расстройства. Самое главное для начала уясните, что опасаться за себя, по крайней мере, не стоит, все эти мучительные ощущения проходят бесследно для здоровья, это всё временные "сбросы" адреналина, как бы способ для нервной системы резко или постепенно избавляться от "лишнего" нервного напряжения, которое больше некуда деть. Обязательно исключите алкоголь, стимуляторы, кофе и тому подобное.
Также, пока не дойдете до специалиста, регулярно, один-два раза в день утомляйте себя динамической физкультурой (плавание, легкая, но долгая зарядка, легкая, но долгая кардионагрузка), это тоже помогает "расслабить" нервную систему. А со специалистом уже будете убирать причины и проявления этого расстройства.
Уверен, что в вашем случае это поправимо.

Здравствуйте, Яна!
Вы о чем? Погибнуть от панических атак невозможно. Максимум - страдать.Что вы и делаете, насколько я понимаю, вы - просто терпите, а не боретесь. Бороться - это значит получать лечение. А излишняя драматизация только усиливает ваши страдания, поэтому советовал бы вам начать что-то делать полезное. Например, обратиться в госучреждение по вашему месту жительства. Для того, чтобы пойти в поликлинику или диспансер - не нужны деньги. Не бывает так, что если нет денег, то вы не можете получить помощь. И есть масса анонимных служб и телефонов доверия, вы же не думаете, что в одна в таком положении. К частным психотерапевтам обращаются те люди, которые хотят получить самую лучшую помощь из возможных. То есть покупают колбасу не за 200 рублей, а за 1200.
А о чем вы просите меня? Я ведь заочно вас даже просто проконсультировать не могу, разобраться в вашем случае, это невозможно. Не говоря уж о лечить. Поэтому предлагаю в очередной раз заканчивать с драматизацией, что вам не впервой, и планировать визит к врачу, или вызывать на дом психоневролога. У вас должна быть поликлиника по месту жительства.

Здравствуйте, Марина!
По вашему описанию вполне обычный набор симптомов тревожно-фобического расстройства, и вполне обычное начальное "неверие" в то, что это функциональные расстройства, а не органические. Вам придется на пути терапии понять намного глубже, что с вами проискодит и почему тело так реагирует. Там все просто и понятно, вы просто ещё "не в теме".
В этом и есть смысл закрепившегося невроза - продолжать отравлять вам жизнь, не давая просто жить. Как только вы "поверите", у вас откроется дверь в путь излечения.
Поскольку это невроз, что означает - у этого расстройства психологические причины, лечение и должно быть психологическим, то есть психотерапия. По вашему описанию у меня сложилось впечатление, что при должном усердии и терпеливости в процессе психотерапии можно обойтись без назначения специфических препаратов. Но, в каждом отдельном случае психотерапевт оценивает все детали диагноза и степень тяжести, иногда лекарства полезны в начале лечения, иногда - не обязательны. Главное, чтобы вам хотелось вылечиться, ведь зачастую неврозы развиваются по механизму неосознанной, вторичной выгоды. Это самое обычное явление. Поэтому нежелание принимать какой-либо рекомендованный конкретно вам метод лечения (бывает ведь и наоборот, отказываются от психотерапии, убеждая назначить лекарства) это проявление подсознательной защиты от выздоровления.
Главное, чтобы психотерапевт был квалифицированным, а врач-психотерапевт ли он, или психолог-психотерапевт по образованию, это не важно, психологические методы одинаковые. Различаются лишь направления психоетрапии, которыми владеет каждый отдельный специалист: КПТ, ТА, гештальт, психоанализ.
Врач, конечно, может быть более надежен, поскольку будет иметь мнение о всех возможных методах лечения и сможет их применить.

Здравствуйте, Татьяна!
Я не могу дать заочных суждений о неизвестном мне случае. Может быть так, а может и не так.
Если вы пока не разговаривали с психотерапевтом, то есть такая же вероятность, что вы "переводите стрелки" на психотерапевта. С обидами вам всем придется разбираться и проживать этот период. Психотерапевт не может перевести стрелки или науськать. Возможно, ваш сын начал осознавать свои проблемы, но пока не научился контролировать негативные эмоции, раз он сейчас взрослый, это в разы труднее сделать с психотерапевтом, чем научиться ребенку от родителей в свое время. Поскольку ваш сын совершеннолетний, психотерапевту перед встречей с вами придется заручиться разрешением сына на вашу встречу. Возможно, она будет полезна вам. Сыну - сомнительно, но тоже не исключено. В любом случае, вам предстоит диалог с сыном, когда-нибудь же нужно начинать общаться как взрослые. Может быть тогда и жизнь наладится.
Терпения вам и удачи!

Здравствуйте, Марина! За последние десять-пятнадцать лет научно доказано, что самый эффективный метод при таких типичных невротических расстройствах - когнитивно-поведенческая терапия, найдите такого врача-психотерапевта. Раз произошло обострение, да еще как реакция на стресс, это значит только одно - психотерапия не проведена, или проведена не полностью.
Ну и появилось несколько современных препаратов. О лекарствах, подходящих именно вам, заочно говорить бессмысленно, это подбирается индивидуально. Врач-психотерапевт, который будет вам проводить психотерапию, займется и этим.