Внимательный подход к Вашим тревогам!
Внимательный подход к Вашим тревогам!
тел: +7 (926) 081-68-94
dr.vichkapov@gmail.com
ежедневно, с 12.00 до 23.00

МИНИ-ФОРУМ для Ваших вопросов! Окно ВОПРОСА внизу странички!!!

 
Важно: дорогие друзья, не забывайте в сообщении сформулировать вопросы!
Я стараюсь контролировать форум ежедневно, ни одна Ваша проблема не остаётся без отзыва!
О панических атаках можно почитать здесь

Комментарии посетителей:
29.06.2018 19:55 Аннп
Здравствуйте, невроз лечится гипнозом, стоит пробовать?
30.06.2018 00:32 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте! По моему мнению, знаниям и опыту, гипнотические методы могут реально помочь в малом количестве случаев, если говорить о реальной помощи на перспективу. Это пассивный метод, а психотерапия это процесс научения новому мышлению и поведению. Временный эффект, если он и есть, это самое частое явление при гипнозе. Но некоторым да, это подходит лучше. То есть, всё зависит от квалификации специалиста и того, насколько он уверен именно в вашем случае. Я не могу заочно этого знать, к сожалению, может ли гипноз именно вам помочь, и стоит ли именно вам пробовать.
29.06.2018 13:25 Татьяна
Здравствуйте, Артем Валерьевич. Я стала встречаться с мужчиной с марта Буквально сразу стала замечать его странное поведение. Я думаю, что у него патологическая ревность. Каждый раз он устраивает скандалы. Говорит, что я прячу телефон от него и всячески его обманываю. Следит за социальными сетями и обещает расправится со всеми моими знакомыми с кем я общалась ранее до него . И так далее и тому подобное . Постоянно жалуется на проблемы со здоровьем. Что у него повышенный пульс , сильные головные боли и боли в сердце. Каждую неделю у нас скандал. Я не могу терпеть напрасные обвинения. Я очень эмоциональная. Я начинаю сильно нервничать, кричать, оскорблять его. Я пропускаю через себя весь негатив. Мне после этого очень тяжело . Он говорит, что сильно любит меня. Что в предыдущих отношениях он так себя не вел . Я прочитала много статей по поводу патологической ревности (синдром Отелло) у мужчин. Хотим обратиться к Вам за помощью . Но нам сказали, что запись не ранее сентября. Скажите пож-та можно ли (до приема у Вас) сейчас самостоятельно себе помочь?? Что делать мне и ему??
29.06.2018 23:27 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Татьяна!
Моя основная специализация это психосоматические неврозы. У вашего мужчины, по вашему описанию, симптомы и поведение связаны с отношениями в паре. Это не мой основной профиль. Поэтому, лучше вам поискать психотерапевта или психолога, специализирующегося на семейных проблемах, или проблемах в парах. Таких специалистов немало, и ждать столько времени не вижу смысла, раз так получилось сейчас с расписанием на летний период. Проблема в том, что если бы можно было самостоятельно помочь себе, то консультирование и психотерапевтический процесс со специалистом был бы не нужен. А работа с психотерапевтом это и есть научение, как себе помочь самостоятельно. Поскольку в вашей паре, очевидно по вашему описанию, главенствует проблема неоправданных ожиданий друг от друга, то вам это и нужно прояснить. С одной стороны, раз вы разочаровали друг друга и оказались не готовыми контролировать реальность, то придется перестать воевать, поскольку победы быть не может в такой войне. Разойдитесь и ищите других партнеров. Другой вариант: попробуйте договориться. Сесть, и обстоятельно неторопливо каждому составить список ожиданий от партнера. Потом обменяться, и внимательно изучить. И потом снова сесть за переговоры, договариваться о том, как этого достичь. Как оправдывать ожидания от партнера. Иначе вы занимаетесь выколачиванием друг из друга того, что себе напридумывали друг о друге. То есть, нужно быть готовыми к тому, что никакой любви нет, что вы полюбили иллюзии друг о друге, коими в реальности не являетесь.
Если у самих не получится сделать такую простую, но серьезную и длительную работу, то разбираться вам будет помогать психотерапевт. А кому-то из вас, вероятно, придется серьезно заняться своим неврозом. Всего доброго!
29.06.2018 10:25 Дарья
Здравствуйте!
Последние 2год в постоянном нервном напряжении.думаю невроз(перепады настроения,апатия, ,,все бесит,, ,слёзы,ничего не радует и тп)Последнее время (перед ,,болячкой,,) замечала ,что не могу уже просто расслабиться.
За месяц до ,,болячки,, неудачно вышла К подруге К подъезду и грохнулась собрав колени на асфальт.И вставая поняла,что со мной что то не то.Зрение Мутное,сложно сфокусироваться,вся в напряжении от макушки до пят,руки трясуться и тп
И вот в один ,,прекрасный,, день пошли с семьёй в кафе ,по дороге ощутила боль в районе нижних рёбер(Подумала остеохондроз ),все прошло вскоре.Сели в кафе ,я уставшая обогатилась локтями на стол и в таком положении повернуло голову до упора и тут как ,,бабахнуло ,,что то в голову(точечная боль с каким то ,,бегущим,, шлейфом) И тут меня сразу накрыло.Потемнело в глазах,сердце выпрыгивает,опять вся в напряжении и с головой и зрением не то что то(поняла ,что ПА.С ней я уже была знакома .так же накрыло от испуга ощущений в теле).Потом отошла и все нормально стало вроде.Но на следующий день эти боли повторилось(думаю от шох),опять ПА .И с того дня ад.явный спазм мышц шеи и плец.Были головные боли.И миллион симптомов.Куда-то тянет,ватные ноги,голова мутная,странные ощущения в ней,различные боли то в шее,то в спине .головокружения(похожи на психогенные Т.К Доплер хороший)эти напряжения тела .
Больше всего пугало вот ,что какие то волны в теле и голове(могу сравнить как при испуге или сильном волнении).Какое то преувеличение ощущений чтоли,например сидишь на диване ребёнок сел рядом,диван чуть прогнулся ,а мне кажется ,что я падаю уже в эту сторону.или в лифте на первом этаже от толчка при остановке аж ноги подкашевались и тп Сейчас редко проскальзывает что то ,но ни так сильно..ЧТО ЭТО?
Многое прошло.Но сейчас мучает вот что.Напряжение мышц в шее ,голове ,плечах.Эти головокружения не понятные.Иногда напряжение всего тела.Редкая Мутность зрения,в почитании с напряжением в шее и голове.
Не могу далеко уходить от дома.(раньше уже выходя из квартиры накрывали)
Например.или на улице отдоляясь от дома или когда кто то приходит ко мне домой ( именно когда даже подсознательно видимо начанаю нервничал,что вдруг со мной сейчас ,что то случится или в обморок упаду) начинается с напряжения в шее,плечах и голове(может на все тело распространиться),мутнеет чуть зрение и начинается странное ,что то типа головокружения внутреннего.(сложно описать) ЧТО ЭТО?ПА так может проявляться?могла ли ПА спровоцировать спазм мышц?
30.06.2018 00:15 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Дарья!
Все это, и панические атаки, и остальные многочисленные описанные вами симптомы, все это может быть проявлениями невротического тревожного, соматоформного, диссоциативного или аффективного расстройства. Такое психотерапевты видят в своем кабинете каждый день, приступы и постоянные симптомы, мышечные спазмы и вегетативные реакции - могут быть разнообразные. И ваше описание тоже один из вариантов. Какой у вас диагноз точно, естественно я сказать не могу заочно. Для таких суждений психотерапевт должен минимум час подробно беседовать с пациентом и наблюдать его реакции, соотносить особенности симптомов с историей болезни и массой психологических компонентов жизни и личности человека. Если невропатолог и терапевт по итогам квалифицированного обследования не найдут у вас "своей" патологии, целиком объясняющей такое состояние, то отправляйтесь прямиком в врачу-психотерапевту, детально консультироваться, а потом проходить серьезную терапию. Но в принципе эти доктора-интернисты и сами должны об этом сказать. Скорейшего выздоровления!
17.07.2018 17:22 Ілона
Дарино, доброго дня, прочитала вашу історію і в мене все те саме...лікуюся вже пів року, зараз краще набагато, розкажіть про ваше лікування
24.06.2018 21:37 Игорь
Здравствуйте, как то лечился у вас, но из за цены перестал ходить, дорого для меня, мне сейчас предлагают вылечить невроз при помощи телесноориентированной психотерапии, это реально действующий метод или обман?
25.06.2018 14:37 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Игорь! Телесно-ориентированная терапия считается в достаточной степени общепризнанной. Считать это обманом будет не правильно. Другое дело, что не всем это подходит, на мой взгляд это не такое универсальное направление, как когнитивная терапия. Так что, все зависит от квалификации специалиста, определяющего свои методы и подходит ли пациенту направленность терапии. И желания выздоравливать. Последнее при неврозах самое сложное, поскольку подсознательно этого как раз нет. "Предлагают вылечить" это тоже сомнительная история, поскольку только сам себя человек вылечивает, психотерапия может создать условия для выздоровления. Успехов!
20.06.2018 00:16 Марина
Добрый вечер! После психотерапии и работы над собой через "немогу",преодолевая симптомы по типу "а,умру так -умру,есть вещи которые я не могу контролировать" , поменялось предвзятое отношение к окружающим-не все плохие,как считала раньше,люди стали более понятны мне,каждодневный комплекс упражнений,даже ногти перестала грызть и завела маникюр(!!!)))))вообщем пришел на место тревоги интерес к жизни,появился свет конце тоннеля- мои желания и как я хочу жить дальше.Были так называемые " светлые окна невроза",как теперь я считаю,потому как сегодня утром ни с того ни с сего-после крепкого полноценного сна-Па пришла,правда давление не поднялось,был просто учащенный пульс,дрожь в теле и " страшок",я уже немного "отошла" и тут опять...но конечно,не в такой степени как было раньше,не буду приувеличивать). Но у меня как раз пмс-подскажите,возможно ли обострение тревоги на фоне пмсиндрома? Уже как то и руки опускаються работать над собой,как то думаю,а может психотерапия не работает?...хотя понимаю,что опять лезут мои драконы-мысли...Как быть,когда после облегчения состояния и веры снова в жизнь без ПА ,"накрывает"? Буду конечно продолжать,как получаеться,по-тихоньку дальше менять мышление...но как то на этом этапе ,когда возвращаються па-уже опять прямо как "хочеться " вернуться туда что-ли...
20.06.2018 22:40 Марина
И ещё заметила,что при негативных эмоциях,или раздражении раньше повышалась давление,и был почти всегда учащенный пульс,а сейчас,как то странно,что при подобных эмоциях совершенно норм давление( при этом,что полтора года было почти всегда повышенное),и сердцебиение 60-70 уд. ...с одной стороны,я довольна показателями,а с другой приходит мысль: может перестал выделятся адреналин? Или он есть,но как то работает слабо..Понимаю,что полнейший бред,но могу описать подобное только так)))
20.06.2018 22:42 Марина
И ещё заметила,что при негативных эмоциях,или раздражении раньше повышалась давление,и был почти всегда учащенный пульс,а сейчас,как то странно,что при подобных эмоциях совершенно норм давление( при этом,что полтора года было почти всегда повышенное),и сердцебиение 60-70 уд. ...с одной стороны,я довольна показателями,и может даже,соматика перестала так остро откликаться,а с другой приходит мысль: может перестал выделятся адреналин? Или он есть,но как то работает слабо..Понимаю,что полнейший бред,но могу описать подобное только так)))
21.06.2018 00:04 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Марина!
Здесь все дело в неправильных ожиданиях. По каким-то своим представлениям, вы считали, что раз вы немного "отошли", то и не должно больше быть симптомов. Откуда вы это взяли, мне неизвестно. Вы пишете "после психотерапии.." Какую психотерапию вы проводили, сколько месяцев занимались и в какой объеме, со специалистом какого направления? После психотерапии таких вопросов и такой неподготовленности, что с вами произошло вразрез ожиданиям - быть не должно по определению, это своего рода прописные истины. Значит психотерапия не проведена, а вы убеждены что она была, выходит так.
Вероятно, могли сами вольно составить ожидания, или кто-то вам это внушил, пытаясь успокоить, что крайне вредно и уводит от реального понимания того, что с вами за проблема происходит и как её решать. С симптомами работать мало, нужно работать с причинами, симптомы это верхушка айсберга. И невроз это не инфекционное заболевание, когда раз появилось обострение, значит инфекция не уничтожена антибиотиками, а вновь работает на том же уровне. Так, чтобы раз если временно прошло, то больше не должно появляться - практически не бывает. И если вы видите свет в конце тоннеля, как вы выразились, еще не означает, что вы вышли из тоннеля. И маникюра недостаточно, чтобы стать искренне удовлетворенным жизнью человеком, если вы многие годы жили с чувством тревоги, будучи мотивированной в жизненных ожиданиях комплексами. Всё это очень важно и ценно, но это начало пути здорового человека.
Даже при квалифицированной терапии, периодически атаки могут быть несколько месяцев, хотя они становятся все реже и слабее. И плюс остается большим вопросом, а проработаны ли механизмы и причины невроза, и готов ли человек к здоровью. Ваша усталость от борьбы и страданий не есть желание быть здоровым, это разные системы психики. Если симптомы есть, значит на то есть причины. И чтобы утверждать, что психотерапия не работает, нужно представлять, как она работает на всю глубину.
Очевидно, что вы элементарно не знали, чего ждать и как быть к этому готовой, чтобы не драматизировать обычное локальное явление. А "веры" недостаточно для того, чтобы выздороветь. И чтобы продолжать выздоравливать, нужна не вера, а понимание того, что происходит, план действий и внятные ожидания. Вероятно, у вас по большей части ожидания надуманы самой собой. А в реальности, есть серьезная проблема длительного невроза, и она требует просто тяжелой и длительной работы и глобальных жизненных изменений. Кроме того, вы сами описываете, что навязчивые мысли у вас бывают, что вы к сигналам тела относитесь по-прежнему с фобиями, интерпретациями, то есть, ипохондрически. Основа и начало лечения вообще - это понимание того, что симптомы (атаки, навязчивости, вегетативные явления, неопределенная тревога и прочее) это хоть и самая мучительная, но самая неважная часть невроза, всего лишь его поверхность. Пока вы так не готовы понимать, раз так сильно испугались и расстроились всего лишь от повторного эпизода. То есть, нужно еще учиться и учиться, работать с навязчивыми мыслями и строить новые жизненные ценности и методы удовлетворения. Желаю вам терпения и выздоровления!
21.06.2018 16:47 Марина
Спасибо,да тяжкий это труд,конечно,но когда бывают " дни хорошие" понимаешь ,что оно того стоит)! Спасибо за ответ!
22.06.2018 00:20 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Марина! Всего доброго!
04.07.2018 04:50 Марина
Помогите! Обострились телесные симптомы,и я снова их очень боюсь.Бессонница,жар в груди,приливы,дрожь,раздражительность,я уже не знаю как с этим работать.К психотерапевт нет пока возможности пойти,нахожусь у родителей в деревне. К этому всему подвешивается страх смерти.Рациональная часть где то понимает,что уже такое было,и ничего со мной не случилось,но в минуты приступов,очень частых,это себе нельзя объяснить,как можно не умереть,если все внутри " переворачивается",клокочит и стучит...??? Скажите,за Вашу практику были случаи смерти от симптоматики? Может у меня уже невроз все таки перешёл в органику? Ну очень неприятные ощущения. У меня к Вам такой вопрос,когда возникает боль в груди,( больше всего она меня беспокоит),рекомендуют это усилить и якобы оно уходит,но у меня почему то не уходит а добавляет страха.Что я делаю не так? Вроде как хочется это усилить,чтоб доказать себе,что ничего не будет,или чтоб это вышло в приступ и " облегчиться" ,но вместе с этим страх! Что там порвуться нервные ткани.Я понимаю,что уже Вам надоела своими вопросами,простите,пожалуйста,но мне сейчас очень плохо,некому поделиться, родственники понимают все " по своему"...
04.07.2018 04:57 Марина
Я пью по полтаблетки гидазепама,когда вовсе невмоготу,но может мне пропить его неделю 3 р.в день для снятия острой симптоматики.Что скажите об этом препарате? Насколько он токсичен?
05.07.2018 00:21 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Марина!
Нет, за мою практику случаев "смерти от симптоматики" и того, чтобы "невроз перешел в органику" не было. То, что вы описываете, обычные функциональные невротические симптомы нелеченного невроза, ничего необычного, такое встречаем каждый день. Здесь к вам возникают вопросы: почему до сих пор такой уровень непонимания того, что с вами происходит, непонимания до сих пор реальных причин невроза, и незнания того, что нужно делать с симптомами? Почему вы не штудируете Лихи, Силова, МакМаллина? Почему вы дожидались обострения, и как так вышло, что вы надеялись что его не будет и оказались не готовы к этому, хотя должны были детально знать, что это будет повторяться, ведь смысл лечения как раз в правильном преодолении обострений, и тогда невроз утилизируется? И это должно обостряться, если человек не занимается поиском и искоренением настоящих причин невроза, то есть когнитивной терапией. Ответы очевидны: потому что вы этого не делали, не потрудились, или пока мало трудились.
А поведенческие усилия, в стиле десенсибилизации и экспозиции ("усиление") нужно правильно применять, и научить я вас этому не могу в сообщениях, читайте литературу по самопомощи, все описано подробно. И без когнитивной терапии поведенческая малоэффективна. Если пока невроз есть, человеку подсознательно выгодны все симптомы и страхи. И будут симптомы, это всего лишь вынужденные "сливы" адреналина. Мучительные пугающие, но не более того. И плюс для психики прекрасно, что вы сами себя запугиваете, фобия и истерическое состояние это дополнительные "сливы".
Но нервное напряжение продолжает себе накапливаться снова и снова, и у него свои причины, симптомы и страхи здесь ни причем, это следствия, а не причины. А в причинах вашего жизненного тупика и комплексов нужно отдельно разбираться и всё исправлять, и в жизни, и в себе, перевоспитывать себя, создавать жизненный план, а не просто быть при родителях в деревне. Самое неправильное в вашем описании - это поиск способа доказать себе, что это безопасно. Это ведь базовое знание, с этого психотерапия начинается. Никогда никому ничего не удастся доказать на 100%, и для фобии лазейка остается, "а вдруг".
Поэтому надо принимать вероятность того, чего вы боитесь. И исходить из этого. Как есть вменяемые обоснования того, почему правильно и безопасно летать на самолетах, если они все-таки разбиваются.
При этом нужно рационально знать, помнить постоянно, что ваши страхи додуманы до уровня опасности и что шансы опасного настолько призрачны, что глупо даже это учитывать.
"Порвутся нервные ткани" это вообще ваше изобретение, такого в природе не существует. Вам не нужно искать спасения у родственников, или другого успокоения. Нужно кропотливо этим заниматься. Если у вас якобы нет возможности к врачу ехать, читайте книги, там описано, что пациент может сам делать. О гидазепаме ничего не скажу, я не знаю как он к вам относится, это индивидуально назначается, а я вас не консультировал. А по токсичности это обычный транквилизатор. Эти вопросы нужно задавать назначившему врачу, который вам наверняка объяснил, что это, и как его можно/нужно принимать. И плюс чтобы назначил адекватное современное средство ,которое реально поможет и будет полезным для процесса восстановления. Всего доброго!
19.06.2018 00:14 Юлия
Скажите пожалуйста, насколько информативны онлайн-тесты на панические атаки? Например я прошла вот такой по Катону >links are prohibited, moderated_, но «некоторое повышение тревожности» все равно мне ни о чем не говорит». Приступы страха бывают нечасто (раз в 1-2 недели). Если нечасто – значит ничего страшного?
19.06.2018 12:42 Вичкапов Артем Валерьевич
Юлия, здравствуйте! К сожалению, не могу знать, что для вас означает уровень "ничего страшного". Но у меня мнение такое. Некоторые тесты информативны, если у человека ожидания соответствуют целям теста. Врачи-психотерапевты такие тесты не используют, это для пациентов, чтобы определить, нужно идти к специалисту или нет. Именно тест Катона по тревожности считаю полезным для этих целей, хотя там много спорного.
Вообще для меня сомнительна целесообразность таких "определений", ведь маркером обращения к специалисту является наличие в жизни и/или самочувствии дискомфорта, который не проходит и ты не умеешь с ним справиться.
По всей видимости, вы прошли тест, и не дошли до конца. Поэтому мне непонятно, как вы его "прошли", внизу листа всегда есть система оценки и как её понять. Определенное количество баллов - отсутствие необходимости обращаться к специалисту. Определенное, 4-7, нужно к психологу-психотерапевту. 8-10 к врачу-психотерапевту. От 11 - к психиатру.
А приступов страха у здорового человека вообще не должно быть, естественно.
Всего наилучшего!
16.06.2018 16:02 Ольга
Здравствуйте доктор! Я вам уже как-то писала! Но у меня появился еще один вопрос! Болею уже 6ой месяц, началось все с шаткости в походке и приступом тахикардии, и пошло поехало. С каждым месяцем добовлялись новые симптомы! Обследовалась,выявили на КТ шеи спондилоартроз ( очень болит шея, плечи, затылок шум в ушах), гипотериоз, экстрасистолы,остальное вроде норм. 6 неврологов ставят ВСД с ПА и невроз. Я им конечно же не верю, тк состояние мое было одно время лежачее. Но ладно уже думала если невроз так невроз. Пошла я на массаж ( так посоветовал психиатр у которого я консультировалась) и тут после первого же сеанса все мое начальное плохое самочувствие вернулось!!! Встала с кушетки и закружилась голова, онемел язык (чуть) дрожь во всем теле, слабость в ногах, онемел рука и нога правые .И тут я растроилась очень сильно, я думаю что если у меня невроз то почему вернулись симптомы которые я периодически испытываю ? Значит есть какая-то органика которую врачи не хотят находить или не знают!!!!! Теперь опять рыдаю! Я уже поверила что у меня нет органики, а тут опять этот ужас возвращается!Ответьте пож, при неврозных состояниях вызывает ли массаж спины и шеи обострения симптомов ? Я уже не знаю куда идти😢 заранее спасибо за ответ!
17.06.2018 23:13 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Ольга!
По вашему сообщению у меня следующие мысли. От того, что вы поняли, что у вас невроз, он чудом не исчезнет. Это все равно, что понять, что нужно выучить английский, и от этого сам по себе выучится иностранный язык. Симптомы невроза могут вернуться только по одной причине - невроз никуда не делся, и просто проявляет себя дальше. Причины никуда не делись. Ваш "этот ужас" не возвращается, он никуда не уходил. Вы просто себя отвлекли на время, убедили, в некоей безопасности по содержанию фобий, и в том что у вас есть понимание и план. А для лечения невроза это вред, а не польза. Без серьезного психотерапевтического лечения перспектив ждать не приходится. Скорее всего, вы к причинам даже не прикоснулись, не то что исправить систему когнитивных искажений и вывести себя из жизненной полосы невроза, то есть психологического тупика. И скорее всего, пока вы просто фиксированы на симптомах, то есть ваше мышление внутри ипохондрии.
Очевидно, по вашему описанию, что вы не знаете, как понимать свои телесные симптомы, откуда они берутся, как работать со страхами при помощи контроля когнитивных ошибок и десенсибилизации с экспозицией, чтобы от них избавиться. А ведь этому пациент учится на начальном этапе психотерапии. Поэтому, "я уже не знаю куда идти": вы идите, наконец, заниматься с психотерапевтом психотерапией своего невроза. А психиатры, как и неврологи, неврозы не умеют лечить, это не их специальность.
То, что у вас есть некие проблемы с позвоночником, (иначе зачем бы вас отправили на массаж) и после сеансов появлялись хорошие или плохие ощущения не отменяет того, что у вас параллельно развиваются панические атаки и ипохондрические фобии. И ваше мышление внутри этих невротических оценок зациклено, как и у всех при неврозах. Да еще и по системе "или то у меня, или это", это тупиковое мышление. Поэтому, нужно заниматься не попытками понять и успокоиться, есть ли у вас "органика" или нет, а психотерапией заниматься, то есть основным лечением невроза. Желаю вам успехов на этом поприще!
18.06.2018 05:13 Ольга
Спасибо большое! Вы мне очень помогаете , ответами! Столько всего непонятного происходит для меня ! Буду искать доктора и пробовать решать эту проблему, а не плакать и истерить! Спасибо вам за Ваш труд, что всем отвечаете! Дай Бог вам здоровья!
18.06.2018 13:35 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Ольга! И вам, спасибо, на добром слове!
13.06.2018 05:32 руслан
добрый день, извиняюсь, но я очень сильно начал бояться вич так как был па с девушкой защещеный 4месяца назад, и месяц назад начался страх что болен вич постоянно щупаю лимфоузлы кажутся что увиличины делал узи щейных сказали что не увеличины на неделю успокойлся потом опять началось болит шея кажутся что воспалены бывают что ноют и в паху бывают что ноют страх,бессоница не знаю что делать ) пантческие атаки начались 8 месяцов назад. это может быть из за спидофобии или ипохондрия ? спасибо
13.06.2018 12:26 Вичкапов Артем Валерьевич
Руслан, здравствуйте! Ответ на ваш вопрос примерно такой же, как и на предыдущие ваши вопросы. При неврозах так и будет "казаться что увеличены". То на одну тему, потом на другую. Все это фобии, о разнообразных катастрофических заболеваниях. И этот ипохондрический невроз нужно лечить, невроз сам не пройдет, а будет усугубляться, если вы не пытаетесь заниматься психотерапией. Ведь вы занимаетесь дальнейшим запугиванием себя.
Видимо, вы невнимательно прочли ответы, тем более что вы не отреагировали на мою просьбу о комментариях в одной теме.
"Не знаю что делать" - вот тут совершенно зря вы растеряны. Что такое фобии, неврозы, панические атаки, и как это лечить - здесь на сайте описано в статьях. И это не секретная, открытая информация. Есть болезнь - есть лечение, у специалистов по неврозам, то есть у психотерапевтов. А пока вы только развиваете свой невроз и фобии, сами своими руками, бессмысленно проводя время в интернете по этой проблеме, это навязчивое (компульсивное) поведение, и это тоже симптом.
Такие расстройства лечатся, и вполне успешно, если перестать терять время в интернете, когда и так уже давно понятно, что нужно искать психотерапевта и начинать работать над проблемой. Всего доброго!
12.06.2018 18:41 Юлия
здравствуйте Артем Валерьевич, меня уже достали мысли, что я могу сойти с ума. я устала от них очень. именно меня беспокоит страх высоты, что вдруг я сойду с ума поднимусь на высоту и ... ужас, страшно очень. сейчас временами бывает симптом деперсонализации. ходила к нашему местному психиатору. он говорит, что это невроз. я думаю что я шизофреничка ((( сейчас предстоит поездка на отдых, я очень переживаю. у меня дети, а я совсем уже с ума сошла. постоянно эти мысли, когда я не дома. дома все нормально. и одна я сейчас вообще не могу оставаться. если еду домой за рулем одна в машине, страх внутренний какой-то. раньше ездила наслаждалась песни пока ехала. гуляла одна. а сейчас ужас просто. вопрос в том, что неужели из за невроза это все может быть? к доктору нашему ходит часто не могу, он у нас один нормальный специалист, очень занятой. а городок маленький.
13.06.2018 00:26 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Юлия!
О таких фобиях вы здесь уже задавали вопросы на форум. И, судя по вашему сообщению, вы так пока и остались на том же месте. Очень жаль, что не продвинулись к правильному понимаю того, что с вами происходит и как нужно работать со страхами, не начали этому учиться. Мне остается все только повторить, и пожелать вам все-таки начать психотерапию, а не продолжать развивать свой невроз в угоду вашим подсознательным целям. Эти цели и смысл ваших фобий вы тоже, по всей видимости, до сих пор не понимаете, раз вновь обращаетесь ровно с тем же через два месяца. Это всего лишь фобии, а они, как и любые другие симптомы - самый верхний слой большой проблемы.
Фобии, которые вы описываете, и деперсонализация, если это она, это обычные симптомы невроза. Навязчивые страхи о вероятной шизофрении - тоже, ни что иное, как фобия, свойственная неврозам с навязчивостями. Я не могу знать ваш диагноз, но вы описываете самую обычную картину и поведение человека при глубоком давнишнем неврозе, когда психике нужны дополнительные страхи, видимо такой у вас этап сейчас. Но вы не знаете настоящих причин ваших проблем, пытаясь понять симптомы, "застряли" в них. Научить правильному подходу - задача психотерапевта, и не такая уж она трудная, но требует время и вашей работы. Симптомы не нужно понимать, они все служат одной цели - сбросу напряжения через страдания и переживания, и отвлечение внимания от реальной жизненной проблемы. А вот по какой причине у вас напряжение в жизни, это самый главный вопрос, который отстраняется вашей фиксацией на своем псевдо-сумасшествии.
Более того, для шизофрении все то, что вы описали - не характерно. Так что, пациенты с подобными лиссофобиями сами придумали себе некие проявления шизофрении, и верят, что это так. Занимаются интерпретацией поверхностных знаний, полученных из поверхностных и ошибочных источников и мифов о сумасшествии.
Не знаю, какими методом психотерапии владеет ваш психиатр, но психиатры вообще то не занимаются психотерапией, неврозы не их специальность. Они не умеют учить человека избавиться от страхов и симптомов, иными словами. Разве что лекарственная часть лечения, но она всегда второстепенна и не определяет выздоровление без психотерапии. И правильный диагноз, тоже могут. Но не лечение. А то, что "у нас городок маленький", никак не влияет, к сожалению, на тот факт, что вам нужно проходить серьезное лечение. Это если вы хотите быть здоровым человеком, а не вот с таким состоянием, которое зациклено само в себе и выполняет определенные подсознательные цели. И в 21 веке давно уже не важно, есть ли специалисты по месту жительства, или нет.
Психотерапевта не составляет огромного труда найти такого, который проводит скайп-консультирование. Подсознательно оправдывать свой жизненный тупик страхом вымышленной шизофрении и приписывая обычные невротические симптомы к ней, оправдывать якобы невозможность терапии, не занимаясь даже самообразованием, культивировать тем самым смысл невроза (блок жизненного развития в силу его трудности, жизненный тупик) - это можно до бесконечности. Навязчивые мысли это могут делать с помощью когнитивных искажений легко, пока вы не начнете разбираться в настоящих причинах вашего состояния. И пока не научитесь преодолевать страхи так, как их преодолевают, а нет так, как вы это делаете - пытаясь себя успокоить. Вы совершенно точно себя можете только глубже погружать в невроз, пытаясь внутри выдуманной вами концепции разобраться что с вами, считая что это поможет успокоиться. Нет, фобии так не преодолеть, это прямой путь к их усилению, поскольку доказать самой себе, что у вас нет шизофрении, вы не сможете. Доказать на 100% в принципе невозможно ничего. Этим мышление при фобиях и пользуется. Действовать можно только от обратного принципа.
Надеюсь, вы найдете себе специалиста для научения самоанализу и проведения психотерапии. Всего доброго, и успехов вам!
13.06.2018 05:16 Юлия
проблема еще в том, что я не могу найти специалиста который работает по скайпу. а просто найти в интернете, страшно доверять.
14.06.2018 23:17 Вичкапов Артем Валерьевич
Понял вас, Юлия. Но искать психотерапевта везде одинаково. Просто одни практикуют скайп, другие нет. Сейчас всё и всех ищут в подавляющем большинстве в интернете, хоть для скайпа, хоть для кабинетной терапии. Попробуйте в Петербургский центр "Клиника лечения депрессий и фобий" обратиться, там главный врач Ковпак Дмитрий Владимирович, специалисты клиники скайп-консультирование проводят, насколько мне известно. На их сайте найдете информацию. Это надежный уровень, для примера.
18.06.2018 10:14 Юлия
спасибо большое
18.06.2018 13:40 Вичкапов Артем Валерьевич
Пожалуйста, Юлия!
09.06.2018 01:42 руслан
здравствуйте) из за панических атак, или из за стресса может быть зуд или жжение при мочеспукании ? были бородавки на руках щас стали чуть больше) может быть из за стресса ?спасибо пантческими атаки болею уже 8месяцов боязнь болезней
09.06.2018 01:50 Вичкапов Артем Валерьевич
Здравствуйте, Руслан!
Да, такое не исключено, крайне редко, но встречается при соматоформных невротических расстройствах. Только это не из-за панических атак и стресса. Стрессовые реакции, панические атаки, другие телесные симптомы - всё это проявления невроза. Для того, чтобы судить о принадлежности симптома к неврозу, нужно полноценное урологическое обследование. Проблемы по части урологии, реже по неврологии, обычно такое объясняют. А если физических причин не найдено, то может быть и психосоматика.
09.06.2018 18:48 руслан
09.06.2018 14:53 руслан
добрый день еще раз) а вот может быть при панических или стресс) бывает то запоры иногда диарея ?спасибо
09.06.2018 18:27 руслан
или же грудной остеохондроз?
--
еще вопрос ) житкого стула нет ) но кажется что не все вышло через какое то время хочеться еще раз пойти ? вот в чем хочеться спросить думаю типо иногда запоры то диарея
10.06.2018 00:00 Вичкапов Артем Валерьевич
Руслан, пишите под одним комментарием репликами, пожалуйста. Так удобнее отвечать и воспринимать.
Да, при неврозах бывают любые функциональные нарушения. И такие, как вы описали - тоже.
На любой подобный вопрос, бывает ли то или это, который вы зададите на такие темы, будет ответ: да, может быть.
Так ли это у вас, или у вас "грудной остеохондроз" - без очного консультирования не знаю, и не вижу смысла гадать, вам все равно идти к врачу-психотерапевту, вот и разберётесь.
При неврозе может быть имитация ощущения любого расстройства и заболевания. И сами по себе без лечения они не пройдут, так же, как и физические заболевания. Просто последствий не будет, как от реальных заболеваний, а расстройство - будет. До тех пор, пока вы это не начнете лечить с психотерапевтом, и не достигнете в этом лечении успеха.
А "грудной остеохондроз"- это физическое заболевание, и у него физические причины, а не психологические.
Желаю скорейшего выздоровления!
Добавить комментарий:
Ваше имя:
*
E-mail:
*
Комментарий:
*
:D :? 8) :cry: :shock: :evil: :lol: :x :mrgreen: :P :oops: :roll: :( :) :o :twisted: :wink:
Введите символы с изображения:
*
captcha